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Chaque dimanche une nouvelle parution : articles sur la connaissance de soi, la relation d’aide, la relation aux enfants, les relations amoureuses, posts, nourritures d’impressions, réponses à vos questions, réflexions de la semaine, etc.

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Les 4 derniers articles :

Ce que votre ado ne peut pas vous dire

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Être parent c’est pressentir notre responsabilité vis-à-vis de l’avenir du genre humain, disait Lee Lozowick. C’est la raison pour laquelle ...

S’initier au travail intérieur

S'initier au travail intérieur
…le défi des candidats à la psychothérapie « Trop de personnes qui ont peur d’agir utilisent l’idée d’acceptation pour renforcer leur ...

La confiance en soi pour gérer la relation à ses proches

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Devenir libre de sa famille et de ses amis « Notre véritable nature n’est pas un idéal auquel nous devons aspirer ...

Les autres me déçoivent

Les autres me déçoivent
Et il n’y a pas de place pour l’espoir « C’est l’attente qui est la cause de tous les soucis. Vos ...

Les 4 dernières réflexions de la semaine :

La mentalité coloniale

La mentalité coloniale
La mentalité coloniale nous confronte nécessairement au tragique puisqu’elle est la mentalité du plus fort sur le plus faible, de ...

Les préalables à l’action

Les préalables à l'action
Il y a une façon de penser rigide et automatique qui nous éloigne de nous-même c’est celle qui nous oblige ...

À propos de la punition

À propos de la punition
Nasreddin - « le fou qui rend sage » - est un personnage mythique de la culture musulmane. Philosophe ingénu ...

Se laisser toucher pour être juste

Se laisser toucher pour être juste
« Il n'y a pas de problème de la souffrance du juste pour la simple raison, peut-être, qu’il n'existe aucun ...

Les 4 dernières questions / réponses :

Ma fille rit du malheur des autres, est-elle sadique ?

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Question posée par @caro : Ma fille de 19 ans me dit qu'elle « aime bien » voir des personnes souffrir physiquement dans ...

Illusion et toxicité dans la relation amoureuse

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Question posée par @fred : Soucieuse d'opérer une nécessaire remise en question, j'aimerais savoir comment réussir à définir la toxicité d'une ...

Mes filles ne s’intéressent pas à moi, que faire ?

Mes filles ne s'intéressent pas à moi, que faire ?
Question posée par @ingrid : Mes filles sont grandes, mamans, et je les vois très peu. Elles ne m'appellent pas ...

Les autres me déçoivent

Les autres me déçoivent
Et il n’y a pas de place pour l’espoir « C’est l’attente qui est la cause de tous les soucis. Vos ...

Les 4 derniers posts :

Avoir ce que l’on mérite

Avoir ce que l’on mérite
Pour aller plus loin et réfléchir aux relations de cause à effet, lisez : Que veut dire : « Vous l’avez ...

Comment agir ?

Comment agir ?
Pour aller plus loin et réfléchir à notre relation à l'action, lisez : Avons-nous droit aux fruits de nos actions ...

Tout au présent

Tout au présent
Pour aller plus loin et réfléchir à notre relation au présent, lisez : La civilisation moderne Téléchargez gratuitement ce post ...

Eco-terrorisme

Eco-terrorisme
Pour aller plus loin, lisez : Désarmer le béton n’est pas un terrorisme Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à ...

Les 4 dernières nourritures d’impressions :

Ils sont de chair et de sang !

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Chaque année, des milliers de personnes meurent en Méditerranée sans témoins. SOS MEDITERRANEE est une association qui a pour mission ...

Pour la paix avec Albert Camus

Pour la paix avec Albert Camus
Le 6 août 1945, l'explosion d'une bombe atomique au-dessus de la ville d'Hiroshima, au Japon, précipite la fin de la ...

Le bord éblouissant des ténèbres

Le bord éblouissant des ténèbres
« Qu’est­-ce que la beauté ? Ce qui est toujours nou­veau. Ainsi chaque événement devient une nouveauté.  Il n’y a rien ...

Des vies face au racisme, par Lynn S.K.

Des vies face au racisme, par Lynn S.K.
« Tout le monde a sa part de racisme et de bêtise ; si on veut lutter contre, elle est ...

Questions / réponses, réponses brèves, podcasts et vidéos :

Mes réponses brèves à vos questions

Mes réponses brèves à vos questions
- Les réponses brèves font moins de 500 mots, au-delà les autres réponses sont ici - Compteur de lectures à la ...

Les podcasts Évolute

Les podcasts Évolute
Connaissance de soi-même : Relation parents / enfants : Relation d'aide : Relations amoureuses : Compteur de lectures à la ...

Les vidéos thérapeutiques

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« Nous ne pouvons pas nous libérer d'un mal sans l'avoir nommé et jugé comme un mal. » Alice Miller Sortir du ...

Tous les articles essentiels :

S’éveiller à sa propre dignité

S'éveiller à sa propre dignité
Pour ne pas succomber aux injonctions d’une société dépressive « Sentiment de dignité veut dire sentiment de son importance et de ...

Pourquoi le reproche est vain et nuisible ?

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« La morale imposée du dehors, et qui n’est pas l’expression de notre niveau d’être, nous maintient dans la dualité et ...

Colère et refoulement dans l’éducation

Colère et refoulement dans l'éducation
« L'amour et la cruauté s'excluent mutuellement. On ne gifle pas par amour, on gifle parce que dans une situation ...

Ressentiment ou responsabilité

Ressentiment ou responsabilité
En chemin vers la liberté « Tous nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes ...

Le travail d’acceptation

Le travail d'acceptation
Pour apprendre à vivre avec les choses telles qu’elles sont « Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe. Vivre, c’est ...

Peut-on se libérer des pensées ?

Peut-on se libérer des pensées ?
(Déterminisme ou liberté ?) « Celui qui est maître de ses pensées, est plus grand que celui qui est maître du ...

Consentement, responsabilité et respect de soi-même

Consentement, responsabilité et respect de soi-même
De quoi suis-je responsable dans ma relation à un homme ? Question posée par Sylvie : Une de vos réflexions m'a ...

La dissociation consciente

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Comment s’y prendre pour sortir de l’enfer ? « C’est difficile à entendre. Tout ce dont vous êtes certains, tout ce ...

Repérer les principes pernicieux de la pédagogie noire pour y remédier

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« Les jugements de valeur vous ont été assénés quand vous étiez jeune, quand votre mental était réceptif, aussi sont-ils ...

La civilisation moderne

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De quoi souffrons-nous ? « La contestation violente ou non violente du monde moderne et de la société de consommation prend ...

Egocentrisme et vulnérabilité

Egocentrisme et vulnérabilité
Comprendre son propre fonctionnement pour devenir capable d’en sortir « On ne réfléchira jamais trop à la nécessité de se ...

Ne pas se remettre en cause

Ne pas se remettre en cause
...puisque c'est toujours de la faute des autres ! - Réflexion sur notre prétention - Le paquet de biscuits Peut-être ...

La division contre soi-même

La division contre soi-même
Premier obstacle à notre équilibre « Que peut un royaume divisé contre lui-même ? » Marc 3:24 Pascal de Duve ...

Esquiver ou digérer

Esquiver ou digérer
Le chemin pour s’en sortir [^1]  Il n’est pas possible de bien jouer avec des cartes truquées. Ainsi les comportements ...

L’identification à son enfant intérieur

L'identification à son enfant intérieur
Apprendre à le reconnaitre en soi pour arrêter de lui obéir Vous êtes nombreux (plusieurs centaines de personnes par jour), ...

Comment sortir de sa toxicité de parent ?

Comment sortir de sa toxicité de parent ?
ou comment se déséduquer pour respecter son enfant tel qu’il est ? « Si nous voulons éviter le viol inconscient de l’enfant ...

Voir les choses telles qu’elles sont : la leçon des feuilles

Voir les choses telles qu'elles sont : la leçon des feuilles
« La vie est un jeu, un défi, une conquête, simplement parce que les choses n'arrivent qu'une fois. Ce n'est ...

Traumatisme et présence

Traumatisme et présence
Comment s’y prendre avec une personne victime d’un traumatisme ? Ou comprendre le fonctionnement du traumatisme pour respecter et entrer ...

Pourquoi un travail thérapeutique ?

Pourquoi un travail thérapeutique ?
De quoi s'agit-il ? En hommage à Alice Miller (Si vous envisagez d’entreprendre un travail thérapeutique avec moi, il est ...

Pourquoi faut-il reconnaître sa toxicité à l’oeuvre dans sa relation à l’enfant ?

Pourquoi faut-il reconnaître sa toxicité à l'oeuvre dans sa relation à l'enfant ?
...et comment aider les parents à sortir de leur toxicité ? « C’est en vivant avec des adultes épanouis que les ...

Pensée positive ou travail sur les pensées ?

Pensée positive ou travail sur les pensées ?
Se confronter aux choses « telles qu’elles sont » et ne plus tricher avec soi-même. Une approche positive de la réalité. « Celui ...

Comment parvenir à guérir de son enfance ?

Comment parvenir à guérir de son enfance ?
« Si vous n'avez pas confiance en vous, si vous ne vous aimez pas, alors ne pensez pas aux aspects douloureux ...

Le jeu de la Victime

Le jeu de la Victime
Le triangle dramatique S.V.P. (Sauveur, Victime, Persécuteur) (Un outil de travail avec soi-même, pour nous aider à débusquer nos jeux ...

Culpabilité et amour de soi

Culpabilité et amour de soi
« La vocation de l'humanité n'est pas la souffrance mais la joie, elle n'est pas la culpabilité du péché, mais ...

Comment gérer ses émotions dans la relation d’aide ?

Comment gérer ses émotions dans la relation d'aide ?
Faut-il apprendre à « mettre de la distance » dans la relation d'aide ? « Vous n'échapperez jamais à ce ...

Réponses aidantes ou maladresses nuisibles ?

Réponses aidantes ou maladresses nuisibles ?
Réflexions sur nos attitudes de réponse en relation d'aide. (Aider l'autre, c'est lui permettre d'accéder à la vérité de ce ...

Voir ses schémas* à l’oeuvre pour y renoncer

Voir ses schémas* à l'oeuvre pour y renoncer
* Un "schéma" est un entrelacs de pensées et d'émotions négatives qui trouvent leur sens dans notre passé. Un accompagnement ...

Pourquoi prendre soin des soignants ?

Pourquoi prendre soin des soignants ?
"Pour pouvoir sortir quelqu'un du bourbier, il faut avoir soi-même les deux pieds sur la terre ferme." Proverbe indien. Bilan ...

Et toujours :

365 paroles inspirantes de Swami Prajnanpad pour les 365 jours de l’année

365 paroles inspirantes de Swami Prajnanpad pour les 365 jours de l'année
Une boussole pour être Ces paroles sont des invitations à un travail de connaissance de soi basé sur l’acceptation de ...

Jouer avec le hasard

Jouer avec le hasard
Utilisez cette page de manière ludique et enjouée : laissez-vous conseiller par l’éternelle sagesse en tirant au sort une pensée ...

Nourritures d’impressions

Nourritures d'impressions
L’expression « nourritures d’impressions » appartient à G.I. Gurdjieff, en référence à la manière dont se construit notre être. Arnaud Desjardins ...

Fiches pratiques de formation

Fiches pratiques de formation
POUR VOUS AIDER À RÉFLÉCHIR SUR VOUS-MÊME ET SUR VOTRE RELATION AUX AUTRES Je vous propose ces fiches pratiques de ...

Espace dédié aux aidants

Espace dédié aux aidants
Vous êtes aidant (éducateur, travailleur social, thérapeute, psychologue, professeur, bénévole...) Vous êtes soignant (infirmière, aide-soignante, médecin, sage-femme...) Vous êtes parent ...

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TOUS MES ARTICLES SONT GRATUITS À LA LECTURE (À L'EXCEPTION DES FICHES PRATIQUES), SI VOUS SOUHAITEZ LES TÉLÉCHARGER ET LES ...

Écrits thérapeutiques

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Si vous avez envie d'exprimer, de crier - anonymement - sur la toile, quelque chose de personnel que vous portez ...

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Compteur de lectures à la date d'aujourd'hui : ...

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