S’éveiller à sa propre dignité
Pour ne pas succomber aux injonctions d’une société dépressive « Sentiment de dignité veut dire sentiment de son importance et de ...
Pourquoi le reproche est vain et nuisible ?
« La morale imposée du dehors, et qui n’est pas l’expression de notre niveau d’être, nous maintient dans la dualité et ...
Colère et refoulement dans l’éducation
« L'amour et la cruauté s'excluent mutuellement. On ne gifle pas par amour, on gifle parce que dans une situation ...
Ressentiment ou responsabilité
En chemin vers la liberté « Tous nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes ...
Le travail d’acceptation
Pour apprendre à vivre avec les choses telles qu’elles sont « Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe. Vivre, c’est ...
Peut-on se libérer des pensées ?
(Déterminisme ou liberté ?) « Celui qui est maître de ses pensées, est plus grand que celui qui est maître du ...
Consentement, responsabilité et respect de soi-même
De quoi suis-je responsable dans ma relation à un homme ? Question posée par Sylvie : Une de vos réflexions m'a ...
La dissociation consciente
Comment s’y prendre pour sortir de l’enfer ? « C’est difficile à entendre. Tout ce dont vous êtes certains, tout ce ...
Repérer les principes pernicieux de la pédagogie noire pour y remédier
« Les jugements de valeur vous ont été assénés quand vous étiez jeune, quand votre mental était réceptif, aussi sont-ils ...
La civilisation moderne
De quoi souffrons-nous ? « La contestation violente ou non violente du monde moderne et de la société de consommation prend ...
Egocentrisme et vulnérabilité
Comprendre son propre fonctionnement pour devenir capable d’en sortir « On ne réfléchira jamais trop à la nécessité de se ...
Ne pas se remettre en cause
...puisque c'est toujours de la faute des autres ! - Réflexion sur notre prétention - Le paquet de biscuits Peut-être ...
La division contre soi-même
Premier obstacle à notre équilibre « Que peut un royaume divisé contre lui-même ? » Marc 3:24 Pascal de Duve ...
Esquiver ou digérer
Le chemin pour s’en sortir [^1] Il n’est pas possible de bien jouer avec des cartes truquées. Ainsi les comportements ...
L’identification à son enfant intérieur
Apprendre à le reconnaitre en soi pour arrêter de lui obéir Vous êtes nombreux (plusieurs centaines de personnes par jour), ...
Comment sortir de sa toxicité de parent ?
ou comment se déséduquer pour respecter son enfant tel qu’il est ? « Si nous voulons éviter le viol inconscient de l’enfant ...
Voir les choses telles qu’elles sont : la leçon des feuilles
« La vie est un jeu, un défi, une conquête, simplement parce que les choses n'arrivent qu'une fois. Ce n'est jamais ...
Traumatisme et présence
Comment s’y prendre avec une personne victime d’un traumatisme ? Ou comprendre le fonctionnement du traumatisme pour respecter et entrer ...
Pourquoi un travail thérapeutique ?
De quoi s'agit-il ? En hommage à Alice Miller (Si vous envisagez d’entreprendre un travail thérapeutique avec moi, il est ...
Pourquoi faut-il reconnaître sa toxicité à l’oeuvre dans sa relation à l’enfant ?
...et comment aider les parents à sortir de leur toxicité ? « C’est en vivant avec des adultes épanouis que les ...
à propos des parents aux comportements toxiques
Faut-il rester soumis à ceux qui ne nous respectent pas ? Quel avantage y a-t-il à être attentif à la toxicité ...
Pourquoi sommes-nous agressifs envers nos enfants et comment y remédier ?
« Personne ne peut diriger le vent mais on peut toujours apprendre à ajuster ses voiles. » Proverbe « Parler à un adolescent, ...
Pensée positive ou travail sur les pensées ?
Se confronter aux choses « telles qu’elles sont » et ne plus tricher avec soi-même. Une approche positive de la réalité. « Celui ...
Comment parvenir à guérir de son enfance ?
« Si vous n'avez pas confiance en vous, si vous ne vous aimez pas, alors ne pensez pas aux aspects douloureux ...
Le jeu de la Victime
Le triangle dramatique S.V.P. (Sauveur, Victime, Persécuteur) (Un outil de travail avec soi-même, pour nous aider à débusquer nos jeux ...
Culpabilité et amour de soi
« La vocation de l'humanité n'est pas la souffrance mais la joie, elle n'est pas la culpabilité du péché, mais ...
Comment gérer ses émotions dans la relation d’aide ?
Faut-il apprendre à « mettre de la distance » dans la relation d'aide ? « Vous n'échapperez jamais à ce ...
Réponses aidantes ou maladresses nuisibles ?
Réflexions sur nos attitudes de réponse en relation d'aide. (Aider l'autre, c'est lui permettre d'accéder à la vérité de ce ...
Voir ses schémas* à l’oeuvre pour y renoncer
* Un "schéma" est un entrelacs de pensées et d'émotions négatives qui trouvent leur sens dans notre passé. Un accompagnement ...
Pourquoi prendre soin des soignants ?
"Pour pouvoir sortir quelqu'un du bourbier, il faut avoir soi-même les deux pieds sur la terre ferme." Proverbe indien. Bilan ...
