POUR VOUS AIDER À RÉFLÉCHIR SUR VOUS-MÊME ET SUR VOTRE RELATION AUX AUTRES

Je vous propose ces fiches pratiques de formation, en PDF, (payantes et inédites sur mon site) pour vous aider à mieux identifier, comprendre, évaluer et résoudre certaines difficultés, comme vous sensibiliser au travail sur vous-même en vous permettant de l’initier.

Découvrez les objectifs détaillés de chacune de ces fiches en cliquant dessus puis téléchargez-les selon votre choix.

Mémo / repères essentiels pour être un parent acceptable

Vous vous sentez parfois perdu(e) et démuni(e) dans votre relation à vos enfants, vous avez lu les articles de ce ...
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25 questions pour mieux se connaître

Mieux se connaître, c’est commencer par apprendre à voir et à reconnaître - pour les dénoncer avec lucidité - les ...
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La ligne de conduite de l’écoute

Vous vous sentez démuni face à votre enfant, votre mari, votre épouse, un(e) ami(e) ou un collaborateur, mais savez-vous l'écouter ...
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Comment s’y prendre pour faire une critique à l’autre ?

Nous aimerions tous être entendus dans la critique que nous estimons devoir faire à l'autre, alors ? Comment allons-nous nous ...
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Comment s’y prendre avec un aidé agressif ?

Pour ne pas devoir faire les frais d'un aidé agressif, il faut pratiquer l'art de "savoir le prendre"... Objectif / ...
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5 points pour être en harmonie avec soi-même et les autres

Pour que l'harmonie avec soi-même et les autres ne soit plus un rêve inaccessible... Objectif / contenu : Réflexions pratiques ...
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14 points pour régler ses conflits sans se perdre

Parce qu'ils ont peur du conflit, beaucoup renoncent à leur propre légitimité. Il existe pourtant de nombreux moyens de se ...
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9 points pour mieux rédiger ses objectifs

Si celui qui ne sait pas ce qu’il veut ne risque pas de l’obtenir ; celui qui ne sait pas ...
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Contrat-accord sur la sexualité dans le couple

Quand nous ne nous sentons pas respectés, il nous arrive de manipuler l'autre en espérant obtenir ce que nous voulons ...
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Apprendre à se détendre

Il n'est pas si difficile que ça d'apprendre à se détendre, pratiquez avec douceur et régularité cet exercice et vous ...
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