Archives de l’auteur : Renaud Perronnet

À propos Renaud Perronnet

ÉVOLUTE Conseil est un cabinet d'accompagnement psychothérapeutique et un site internet interactif de plus de 8 000 partages avec mes réponses. Avertissement aux lectrices et aux lecteurs : Il est possible que les idées émises dans ces articles vous apparaissent osées ou déconcertantes. Le travail de connaissance de soi devant passer par votre propre expérience, je ne vous invite pas à croire ces idées parce qu’elles sont écrites, mais à vérifier par vous-même si ce qui est écrit (et que peut-être vous découvrez) est vrai ou non pour vous, afin de vous permettre d’en tirer vos propres conclusions (et peut-être de vous en servir pour mettre en doute certaines de vos anciennes certitudes.) Cliquez ici pour en savoir plus sur qui je suis Cliquez ici pour en savoir plus sur Évolute Conseil

Comment s’y prendre pour changer sa vieille mère ?

Question posée par Simon :

Ma mère veut tout contrôler. Son mari, l’intendance, sa famille, l’argent… Elle a toujours raison et sait tout sur tout. Elle est hypocondriaque, souvent malade et fait régulièrement des analyses médicales. La seule fois où elle a réellement été confrontée à elle-même en psychothérapie, elle a changé de thérapeute. Je l’aime mais elle est difficile à vivre. Elle a 78 ans.

Comment l’aider à évoluer ?

Mes pistes de réponse1 :

Je vous invite à investiguer l’hypothèse que si votre vieille mère vous épuise, ce n’est pas parce qu’elle veut tout contrôler, mais plutôt parce que vous lui résistez en pensant que si vous ne lui résistez pas vous allez vous faire dévorer par elle.

Que ce sont donc vos propres craintes, et vos besoins d’avoir raison face à elle qui vous font gaspiller beaucoup d’énergie et sont à l’origine de votre façon de la trouver difficile à vivre..

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Agir ou réagir ?

Pour poursuivre votre réflexion à propos de l’action, lisez :

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S’ennuyer

Pour aller plus loin, et réfléchir à propos de l’acceptation, lisez : :

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Désir de l’autre

Pour aller plus loin, et réfléchir à propos du désir le l’autre, lisez : :

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Pourquoi le mépris de soi-même ou des autres ?

ÉCOUTEZ : Pourquoi le mépris de soi-même et des autres ?(© RENAUD PERRONNET - Téléchargement du podcast en bas de page)


Question posée par Béatrice :

Je me demande quelles sont les racines psy du mépris que l’on peut éprouver pour les autres. Du mépris de soi-même ? Mais encore ?

Mes pistes de réponse :

Personne ne naît en éprouvant le besoin de mépriser les autres ou soi-même. Le besoin de mépris est donc la conséquence d’un apprentissage.

Dans l’enfance, plutôt que d’apprendre à nous respecter tels que nous étions, la plupart d’entre nous avons appris à devoir discerner entre ce que nos éducateurs nous ont présenté comme étant le bien et le mal et plus particulièrement à devoir aimer ce qu’ils appelaient nos qualités et à devoir rejeter ce qu’ils nommaient nos défauts.

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Honte de soi

Pour aller plus loin, et réfléchir à propos de la honte de soi, lisez : :

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Être pour la paix

Pour découvrir comment nous demeurons fascinés par les illusions émises par nos émotions, lisez :

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Mahmoud Darwich, poète palestinien

Le plus grand poète en langue arabe contemporain

Socrate affirme :

« Le poète est chose légère, ailée, sacrée, et il ne peut créer avant de sentir l’inspiration, d’être hors de lui et de perdre l’usage de sa raison. »

Platon, Ion, 534b.

Pour Platon, le poète est un intermédiaire entre les dieux et les hommes, il est un mage inspiré par un souffle divin qui nous prend par la main pour nous tirer vers un autre état de conscience, à en perdre la raison.

Son fils a été tué d’une balle dans la tête. Voici – pour décrire la douleur indicible d’une mère – les mots (inspirés par les dieux) du poète palestinien Mahmoud Darwich :

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Nourriture et compensation

Pour aller plus loin, et réfléchir à propos des besoins compulsifs, lisez : :

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Jugements

Pour aller plus loin, et découvrir que la méchanceté n’existe pas en soi, lisez :

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Conspirationnisme

Pour aller plus loin, à propos de vos croyances, faites le test :

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Autonomie

Pour aller plus loin, et découvrir l’autonomie et la différence dans la vie de couple, lisez :

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L’ombre travaille au service de la lumière

Question posée par Josette :

Que signifie « l’ombre travaille au service de la lumière », ou nous faire mal pour notre bien ?!

Mes pistes de réponse :

L’ombre et la lumière sont les deux aspects antagonistes, donc complémentaires, d’une même réalité. Il ne peut pas y avoir de lumière sans ombre, ni d’ombre sans lumière. Comme l’a écrit Héraclite : « La route qui monte et qui descend est une ; c’est la même. »

Il en est de même pour le désir et la souffrance : c’est le désir qui créé la souffrance de celui qui ne peut pas réaliser son désir…

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