ÉVOLUTE Conseil est un cabinet d'accompagnement psychothérapeutique et un site internet interactif de plus de 8 000 partages avec mes réponses.
Avertissement aux lectrices et aux lecteurs :Ma formation première est celle d'un philosophe. Il est possible que les idées émises dans ces articles vous apparaissent osées ou déconcertantes. Le travail de connaissance de soi devant passer par votre propre expérience, je ne vous invite pas à croire ces idées parce qu’elles sont écrites, mais à vérifier par vous-même si ce qui est écrit (et que peut-être vous découvrez) est vrai ou non pour vous, afin de vous permettre d’en tirer vos propres conclusions (et peut-être de vous en servir pour mettre en doute certaines de vos anciennes certitudes.)Cliquez ici pour en savoir plus sur qui je suisCliquez ici pour en savoir plus sur Évolute Conseil
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Ma formation première est celle d’un philosophe. Il est possible que les idées émises dans ces articles vous apparaissent osées ou déconcertantes. Le travail de connaissance de soi devant passer par votre propre expérience, je ne vous invite pas à croire ces idées parce qu’elles sont écrites, mais à vérifier par vous-même si ce qui est écrit (et que peut-être vous découvrez) est vrai ou non pour vous, afin de vous permettre d’en tirer vos propres conclusions (et peut-être de vous en servir pour mettre en doute certaines de vos anciennes certitudes.)
Pour une nouvelle façon d’habiter le monde qui permettrait de survivre dans le chaos.
« La performance ne sert que le confort individuel en excluant les autres, humains comme non humains, la robustesse fait des liens le levier de l’équilibre et de la survie du groupe. »
Olivier Hamant
Une croissance infinie sur une planète finie n’a aucun sens. Puisque ce sont nos habitudes qui construisent les crises, il nous faut revoir nos habitudes notamment en cessant de chercher à être performant.
L’efficacité ne doit pas être notre projet car si c’est l’être humain qui est la mesure de toute chose et non le profit, il va nous falloir privilégier la qualité de notre être plutôt que la quantité de nos actes.
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Le chantage est un moyen de pression exercé contre un autre pour obtenir de lui ce dont on a besoin. De même, crier contre un autre répond à notre besoin personnel de décharger notre agressivité en cherchant à faire peur à celui que nous voulons autre que ce qu’il est.
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« On a toujours tort d’essayer d’avoir raison devant des gens qui ont toutes les bonnes raisons de croire qu’ils n’ont pas tort ! »
Raymond Devos
À partir des opinions que nous avons sur les choses, nous partons souvent du principe que nous avons raison, au point d’être prêts à détruire une relation pour défendre notre position.
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Le silence est l’aboutissement suprême du langage et de la conscience.
J.M.G. Le Clézio
Le silence n’est ni une obligation ni un devoir, c’est un droit.
Arnaud Desjardins
La négligence envers ce qu’on appelle notre vie intérieure est certainement à l’origine de la plupart de nos problèmes, de nos névroses.
Nous vivons au milieu du bruit, des bruits de toutes sortes, or c’est le silence qui donne à un être humain l’opportunité de se tourner vers sa profondeur, et de prendre conscience de sa vie intérieure.
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Peut-on aimer un pays Qui n’est même pas un pays ?
Un pays Dont on n’a jamais foulé le sol Un pays avec lequel on n’a, Pour tout lien physique, Qu’une lampée d’huile d’olive Parsemée de zaatar Qui caresse le gosier Qui enchante les papilles de sa verdeur
Un pays Dont on regarde de vieilles photographies, Le cœur battant, En y cherchant le visage de ses ancêtres Au détour d’une ruelle de Jérusalem
Peut-on aimer un pays Que tant de gens autour de soi Se réjouissent de voir brûler Un pays défiguré, englouti par la corrosion d’un seul mot : « Terroriste »
Un pays d’enfants radieux Transformés en pantins mutilés En cadavres poussiéreux
Un pays dont le nom, à lui seul, Constitue une offense Dont le drapeau peut vous mener au commissariat Dont les habitants Pèsent moins qu’une plume Sur la balance des vies humaines
Peut-on aimer un pays Dont même vos amis Semblent ignorer la part de douceur
Un pays qui vous rend suspecte Qui vous isole dans le tremblement de votre effroi Dans le chagrin qui vous réveille la nuit Dans l’infinie litanie De souffrances trop vertigineuses Pour que l’esprit les saisisse
Peut-on aimer un pays entêté Qu’il serait si facile de renier Mais qui vous interdit de l’oublier Un pays qui vous appelle, qui vous oblige Un pays qui vous demande De mettre à l’abri ses trésors Quand vient l’heure inexorable de la destruction
Mona Chollet, journaliste, essayiste et autrice de nombreux ouvrages.
Photo : Khan Younès, 1er septembre 2024. Ahmad Abu Amsha joue de la guitare pour les enfants palestiniens déplacés. Il était professeur de musique dans une école du nord de la bande de Gaza. Bashar TALEB / AFP
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« L’homme qui a trouvé son être ne marche plus, il danse. »
Nietzsche
Vous connaissez peut-être l’histoire du jeune moine qui demande au maître Zen : « Qu’est-ce que l’éveil ? »
Et le maître de répondre : « Quand je mange, je mange. Quand je dors, je dors. »
La perfection, c’est l’attention à ce qui est, à ce que l’on fait, à ce que l’on est.
Hirayama le principal personnage du film de Wim Wenders et Takuma Takasaki (interprété par Koji Yakusho qui a reçu le prix d’interprétation masculine au dernier festival de Cannes), parle peu et travaille à l’entretien des toilettes publiques de Tokyo. Il a la vie simple d’un homme toujours neuf, puisque tout ce qu’il fait, il le fait pour la première fois.
Hirayama, au cœur de sa routine, vit par la lumière et les arbres, à travers lesquels il a trouvé son être.
Hirayama est en chacun de nous ; comme lui nous pouvons sortir de notre prison et nous réaccorder. Nous ne pouvons pas l’imiter mais comme lui, nous pouvons apprendre à porter notre attention aux petites choses, car tout ce sur quoi nous portons notre attention prend de l’importance à nos yeux et participe à notre émerveillement.
Comme il le dit lui-même :
« Le monde est fait de nombreux mondes. Certains sont connectés, d’autres non. »
Pour lui, la vie se déroule dans le présent, quand il joue avec Niko, sa nièce, il lui dit, puis ils chantent ensemble :
« La prochaine fois c’est la prochaine fois. Maintenant c’est maintenant. »
Une réflexion douce et poétique portée par un être simple, ouvert et bienveillant.
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On entend souvent les gens se plaindre de ce que les personnes qui commettent des erreurs ne s’excusent généralement pas, qu’elles sont « mauvaises » ou mal éduquées.
Si nous en voulons à une personne de ne pas s’excuser de ce qu’elle a fait ou dit, c’est simplement parce que nous estimons qu’elle aurait dû avoir une attitude autre que celle qu’elle a eue.
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À mes patients qui ne se sont pas encore délivrés de leur emprise !
« Vous devez rejeter la responsabilité des événements douloureux de votre enfance et la remettre à sa véritable place1 . »
Susan Forward
On sait aujourd’hui que la relation qu’un enfant a avec ses parents joue un rôle déterminant dans la construction de sa personnalité comme dans sa vie relationnelle future. On sait, grâce à la théorie de l’attachement2, à quel point un enfant a besoin de se sentir en sécurité pour bien se développer. Cela signifie que durant les premières années de sa vie, il a besoin de recevoir de l’attention (source de réconfort et base de sécurité pour son exploration du monde) de la part de sa figure d’attachement primordiale (sa mère ou son substitut).
Un enfant qui s’est senti en sécurité dans sa relation à ses parents, qui a notamment été pris dans les bras, cajolé, est un enfant qui est plus disponible pour les apprentissages, qui se développe mieux et se sent plus épanoui dans l’existence et qui en conséquence se sent capable d’entreprendre plus de choses.
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