- S’éveiller à sa propre dignité
Pour ne pas succomber aux injonctions d’une société dépressive
« Sentiment de dignité veut dire sentiment de son importance et de la ...
- Pourquoi le reproche est vain et nuisible ?
« La morale imposée du dehors, et qui n’est pas l’expression de notre niveau d’être, nous maintient dans la dualité et ...
- Colère et refoulement dans l’éducation
« L’amour et la cruauté s’excluent mutuellement. On ne gifle pas par amour, on gifle parce que dans une situation ...
- Ressentiment ou responsabilité
En chemin vers la liberté
« Tous nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes. » ...
- Le travail d’acceptation
Pour apprendre à vivre avec les choses telles qu’elles sont
« Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe.
Vivre, c’est apprendre ...
- Peut-on se libérer des pensées ?
(Déterminisme ou liberté ?)
« Celui qui est maître de ses pensées, est plus grand que celui qui est maître du monde. »
Le ...
- Consentement, responsabilité et respect de soi-même
De quoi suis-je responsable dans ma relation à un homme ?
Question posée par Sylvie :
Une de vos réflexions m’a interpellé « Ne ...
- La dissociation consciente
Comment s’y prendre pour sortir de l’enfer ?
« C’est difficile à entendre. Tout ce dont vous êtes certains, tout ce pourquoi ...
- Repérer les principes pernicieux de la pédagogie noire pour y remédier
« Les jugements de valeur vous ont été assénés quand vous étiez jeune, quand votre mental était réceptif, aussi sont-ils ...
- La civilisation moderne
De quoi souffrons-nous ?
« La contestation violente ou non violente du monde moderne et de la société de consommation prend chaque ...
- Egocentrisme et vulnérabilité
Comprendre son propre fonctionnement pour devenir capable d’en sortir
« On ne réfléchira jamais trop à la nécessité de se libérer ...
- Ne pas se remettre en cause
…puisque c’est toujours de la faute des autres !
– Réflexion sur notre prétention –
Le paquet de biscuits
Peut-être connaissez-vous l’histoire de ...
- La division contre soi-même
Premier obstacle à notre équilibre
« Que peut un royaume divisé contre lui-même ? » Marc 3:24
Pascal de Duve était écrivain ...
- Esquiver ou digérer
Le chemin pour s’en sortir
Il n’est pas possible de bien jouer avec des cartes truquées. Ainsi les comportements que ...
- L’identification à son enfant intérieur
Apprendre à le reconnaitre en soi pour arrêter de lui obéir
Vous êtes nombreux (plusieurs centaines de personnes par jour), depuis ...
- Comment sortir de sa toxicité de parent ?
ou comment se déséduquer pour respecter son enfant tel qu’il est ?
« Si nous voulons éviter le viol inconscient de l’enfant et ...
- Voir les choses telles qu’elles sont : la leçon des feuilles
« La vie est un jeu, un défi, une conquête, simplement parce que les choses n’arrivent qu’une fois. Ce n’est ...
- Traumatisme et présence
Comment s’y prendre avec une personne victime d’un traumatisme ?
Ou comprendre le fonctionnement du traumatisme pour respecter et entrer en ...
- Pourquoi un travail thérapeutique ?
De quoi s’agit-il ?
En hommage à Alice Miller
(Si vous envisagez d’entreprendre un travail thérapeutique avec moi, il est important que ...
- Pourquoi faut-il reconnaître sa toxicité à l’oeuvre dans sa relation à l’enfant ?
…et comment aider les parents à sortir de leur toxicité ?
« C’est en vivant avec des adultes épanouis que les enfants ...
- à propos des parents aux comportements toxiques
Faut-il rester soumis à ceux qui ne nous respectent pas ?
Quel avantage y a-t-il à être attentif à la toxicité de ...
- Pourquoi sommes-nous agressifs envers nos enfants et comment y remédier ?
« Personne ne peut diriger le vent mais on peut toujours apprendre à ajuster ses voiles. »
Proverbe
« Parler à un adolescent, ce n’est ...
- Pensée positive ou travail sur les pensées ?
Se confronter aux choses « telles qu’elles sont » et ne plus tricher avec soi-même.
Une approche positive de la réalité.
« Celui qui est ...
- Comment parvenir à guérir de son enfance ?
« Si vous n’avez pas confiance en vous, si vous ne vous aimez pas, alors ne pensez pas aux aspects douloureux ...
- Le jeu de la Victime
Le triangle dramatique S.V.P. (Sauveur, Victime, Persécuteur)
(Un outil de travail avec soi-même, pour nous aider à débusquer nos jeux de ...
- Culpabilité et amour de soi
« La vocation de l’humanité n’est pas la souffrance mais la joie, elle n’est pas la culpabilité du péché, mais ...
- Comment gérer ses émotions dans la relation d’aide ?
Faut-il apprendre à « mettre de la distance » dans la relation d’aide ?
« Vous n’échapperez jamais à ce dont ...
- Réponses aidantes ou maladresses nuisibles ?
Réflexions sur nos attitudes de réponse en relation d’aide.
(Aider l’autre, c’est lui permettre d’accéder à la vérité de ce qu’il ...
- Voir ses schémas* à l’oeuvre pour y renoncer
* Un “schéma” est un entrelacs de pensées et d’émotions négatives qui trouvent leur sens dans notre passé.
Un accompagnement à ...
- Pourquoi prendre soin des soignants ?
“Pour pouvoir sortir quelqu’un du bourbier, il faut avoir soi-même les deux pieds sur la terre ferme.”
Proverbe indien.
Bilan après ...
Pour aller plus loin, réfléchir et apprendre comment “faire avec”, lisez :
