Archives par étiquette : Croyances

Conditionnement

Réflexion n° 18 :

Beaucoup de personnes s’en veulent d’avoir les pensées qu’elles ont. Elles ne savent certainement pas que, comme le disait Françoise Dolto :  « On est responsable de ses actes et pas de ses pensées. »

En effet comment pourrions-nous être responsables de ce que nous ne pouvons pas maîtriser ?
Car comme l’a dit le Bouddha : « Celui qui est le maître de ses pensées est plus grand que celui qui est le maître du monde. »

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Pensées

Réflexion n° 13 :

Observer la manière dont nous adhérons sans sourciller à ce que nos pensées nous racontent est très intéressant car cela nous permet de découvrir que nous en sommes les esclaves.

Il suffit que nous pensions, par exemple, après coup, que nous aurions dû être plus à l’écoute des plaintes de notre voisine ou que nous aurions dû rendre visite à notre vieille tante au lieu d’aller au cinéma, pour aussitôt culpabiliser.

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Pensée positive ou travail sur les pensées ?

Se confronter aux choses « telles qu’elles sont » et ne plus tricher avec soi-même.

Une approche positive de la réalité.

 

« Celui qui est maître de ses pensées est plus grand que celui qui est le maître du monde. »

Bouddha. 

« C’est dans la lutte contre les pensées, et là seulement, que réside la possibilité d’une véritable libération. »

Arnaud Desjardins.

 

Sur internet, les commentaires à propos de la « pensée positive » sont multiples : « la pensée positive, ça marche… ; la pensée positive pour transformer votre vie… ; la puissance de la pensée positive… » La pensée positive est souvent proposée comme la panacée pouvant nous guérir de nos maux.

Sur quoi repose la pensée positive ?

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Quelles sont vos croyances d’aidant ?

10 questions / réponses pour apprendre à aider sans se perdre.

(Libre adaptation d’un questionnaire de Michelle Arcand, psychothérapeute.)

L’objectif de ce quizz est de vous aider à réfléchir à la manière dont vous pouvez interpréter votre rôle d’aidant à travers des croyances erronées… au risque de vous perdre et de sombrer dans le burn-out.

Répondez à ces questions, puis lisez leurs commentaires et souvenez-vous que – si vous le souhaitez – vous pouvez engager le dialogue avec moi au bas de cette page…

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Etes-vous au clair avec les notions de stress, de croyance et d’adaptation ?

Voici un outil qui vous permettra de réfléchir à vos stress, à leur nature et à leurs causes.

Une fois encore, il s’agit moins – dans cette série de 15 questions – de s’évaluer, que de tenter de comprendre de l’intérieur la manière dont nous nous y prenons avec ce qui nous arrive.

Prenez votre temps pour répondre à ces questions, pour lire leurs commentaires et souvenez-vous que – si vous le souhaitez – vous pouvez engager le dialogue avec moi à travers les commentaires…

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