Je préfère parler des conditions indispensables de la guérison que des phases parce qu’il ne s’agit pas de phases strictement chronologiques. Ces conditions sont :

• sortir du déni en découvrant son histoire réelle,
• exprimer et évacuer les émotions et les projections dans la présence quotidienne qui déclenche le passé,
• réparer les manques par l’intégration de la sécurité dans la relation avec le témoin éclairé (thérapeute),
• se materner soi-même (assurer la sécurité et l’autonomie).

Pour que la guérison soit possible, le cerveau doit enfin admettre la vérité. Elle était signalée toute la vie par des symptômes du corps, les problèmes relationnels au quotidien, les dépendances, mais elle ne pouvait pas être supportée par la conscience sans l’assistance du témoin éclairé.

Alice Miller, Entretien : Soigner et prévenir les blessures de l’enfance