Exercice à pratiquer avec soi-même
« L’esprit étroit, c’est notre mode de fonctionnement lorsque nous percevons les autres et le monde à travers le prisme de nos préférences, de nos aversions, de nos préjugés, de nos désirs, de nos opinions. »
Kōdō Sawaki1 , maître zen, 1880 – 1965
« Lorsqu’on demande ton opinion sur quelque chose ou quelqu’un, ne dis que ses qualités. »
G.I. Gurdjieff2
Vous rencontrez un de vos amis :
- Bonjour comment vas-tu ce matin ?
- Je me sens énervé et d’humeur maussade.
- Que t’arrive-t-il, je t’écoute ?
- Hé bien figure-toi que je trouve que c’est n’importe quoi…
- Oui, je t’écoute…
- Je trouve que c’est n’importe quoi que le ciel soit bleu, il serait tellement plus beau s’il était de couleur violette.
ÉVOLUTE Conseil est un cabinet d’accompagnement psychothérapeutique et un site internet interactif de plus de 8 000 partages avec mes réponses.
Avertissement aux lectrices et aux lecteurs :
Il est possible que les idées émises dans ces articles vous apparaissent osées ou déconcertantes. Le travail de connaissance de soi devant passer par votre propre expérience, je ne vous invite pas à croire ces idées parce qu’elles sont écrites, mais à vérifier par vous-même si ce qui est écrit (et que peut-être vous découvrez) est vrai ou non pour vous, afin de vous permettre d’en tirer vos propres conclusions (et peut-être de vous en servir pour mettre en doute certaines de vos anciennes certitudes.)
