Jean-Didier Vincent, neuropsychiatre et neurobiologiste, directeur de l’Institut Alfred Fessart à Gif-sur-Yvette, affirme : « Tout notre être est mémoire. (…) Les souvenirs obligent à construire un schéma d’action, souvent bricolé de façon à apaiser une insupportable souffrance. (…) Les représentations se construisent dans le cerveau à travers le filtre des émotions. Emotions et affects servent de support à leur construction. »
C’est ainsi qu’à chaque fois que nous voyons une personne réagir hors de proportion avec une situation donnée, nous pouvons être certain que sa mémoire traumatique la contraint d’agir de la sorte car elle revit à ce moment-là une souffrance insupportable.
Je me souviens de cette personne âgée – nouvellement arrivée dans une maison de retraite – qui désespérait toutes les soignantes qui venaient pour l’aider à faire sa toilette intime. Elle ne voulait pas se laisser approcher, elle les frappait en criant : « Foutez le camp salopes ! Vous aimez ça hein ! » Les soignantes désorientées, troublées dans leur désir de faire leur métier, avaient pensé prendre des mesures de rétorsion contre cette femme. Jusqu’au moment où l’une d’entre elles a découvert qu’elle avait été victime d’un viol. Inutile de vous dire que leur comportement s’est transformé, elles ont su trouver des gestes respectueux et appropriés.
Notre mémoire traumatique nous aliène quand elle nous contraint à réagir conformément à un souvenir insupportable qui ne correspond plus à la réalité du moment.
Avoir cette évidence en mémoire, c’est devenir capable d’être en harmonie avec l’autre « tel qu’il est ». « Un tel dit ceci et le dit même avec colère, oui, c’est qu’il ne pouvait parler autrement », confirme Swami Prajnânpad.
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