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Oser la colère, oser être vrai avec soi-même

Être cohérent avec sa colère. L’amour et la cruauté s’excluent mutuellement.

Comment ne plus avoir peur de ceux qui nous critiquent ?

Prendre conscience de son schéma principal et le remettre en cause.

Je me sens honteux, je suis éreutophobe et je rougis

Nos émotions deviennent dangereuses pour nous quand nous les refusons.

Stress, intelligence émotionnelle et cohérence cardiaque

Ni défoulement ni refoulement : la gestion de ses émotions et les bienfaits de la cohérence cardiaque.

Comment parvenir à guérir de son enfance ?

Devenir qui on est. 7 points pour sortir de l’emprise de son enfance.

Se situer et trouver le bon thérapeute

Comment s’y prendre pour faire confiance à un thérapeute les yeux ouverts ?

Enceinte grâce à ses rêves

Ecouter les messages de son inconscient.

Voir ses schémas à l’oeuvre pour y renoncer

Un accompagnement à la connaissance de soi.

Accompagnement à la pratique du travail sur soi

Début d’une auto psychothérapie.

Culpabilité et amour de soi

La culpabilité est un frein à notre changement. Comment prendre soin de soi ?

La confiance, le thérapeute et la relation

L’importance de la relation au thérapeute.

Comment gérer celui qui dit du mal de nous ?

Sommes-nous volontairement méchants ? Nous sommes aveugles à nos blessures.

Le travail de deuil

Les 6 principaux obstacles et les 4 tâches à accomplir. Comment soutenir ?