Le conscient doit être libre de son fardeau ou des exactions du surmoi. L’ego doit d’abord être libre de la sévérité du surmoi. Et le surmoi est la source de tous les ennuis. Ce surmoi n’est que le père ou le prototype des codes sociaux, des règles extérieures. Ainsi, l’ego doit-il être déterminé et confiant : « Toutes ces valeurs sont extérieures. Elles ne sont rien pour moi ». Il n’est pas question de bien ni de mal, il n’y a rien à punir. Vous n’êtes pas coupable. 

Swami Prajnanpad, Le Maître du Oui.