Etes-vous au clair avec votre culpabilité ?

(Libre adaptation des pensées d’Epictète, d’Albert Ellis et de Lucien Auger qui sont à l’origine de la thérapie émotivo-rationnelle.)

Voulez-vous tenter de comprendre de l’intérieur la manière dont vous vous y prenez pour – non seulement vous sentir coupables – mais aussi croire sincèrement en votre culpabilité ?

Prenez votre temps pour répondre à ces questions, pour lire leurs commentaires et n’hésitez pas à me faire part de vos éventuels besoins d’explications…

Le Quizz de 16 questions :

© 2010 Renaud PERRONNET Tous droits réservés.

VOS COMMENTAIRES SONT EN BAS DE PAGE, JE VOUS RÉPONDRAI LE CAS ÉCHÉANT.

————–

Moyennant une modeste participation aux frais de ce site, vous pouvez télécharger l’intégralité de ce test avec ses réponses (6 pages) au format PDF, en cliquant sur ce bouton : 

—————-

Pour aller plus loin, vous pouvez aussi lire sur ce site :

————————–

CC BY-NC-SA 4.0 Etes-vous au clair avec votre culpabilité ? par Renaud Perronnet est sous Licence Creative Commons Internationale Attribution-Pas d'utilisation Commerciale-Partage à l'identique 4.0 .

5 réflexions au sujet de « Etes-vous au clair avec votre culpabilité ? »

  1. bernadette

    Il ne sert à rien de se sentir coupable. Si vous avez gaffé ou blessé autrui, il faut assumer et voir les conséquences de ses actes. Devenir responsable et être assez habile pour dire q.q,.chose à q.q’un sans le blesser est un acte de bienveillance. Par contre faire mal à q.q’un consciemment est de la méchanceté pure et simple.

    Répondre
    1. Anne

      je suis en partie d’accord avec cette phrase, elle m’interpelle malgré tout .. je viens de gaffer , de blesser mon fils , j’en assume les conséquences , est ce pour cela que je ne suis pas responsable ? dans la mesure où je n’avais pas mesuré l’impact de ce que je lui disais parce que lui aussi a ses limites ?

      Répondre
  2. Claire

    4 – Se sentir coupable permet à une personne de ne pas reproduire l’acte pour lequel elle se sent coupable.
    Vrai
    Faux X
    Douteux
    Opinion douteuse, car la culpabilité est un cercle vicieux : les personnes qui se sentent coupables continuent généralement indéfiniment à reproduire les actes… pour lesquels elles se sentent toujours davantage coupables !

    Bonjour à vous,

    A cette question, j’ai répondu faux, car je pense que la culpabilité ne garantie pas de prendre conscience de ses actes et de ne pas continuer son comportement.
    Alors pourquoi cette réponse est « notée » comme fausse et que le commentaire valide le « faux » à cette réponse ?
    Merci de votre réponse.

    Bien cordialement

    Répondre
    1. Renaud Perronnet Auteur de l’article

      A quoi avez-vous répondu faux ? Ce n’est pas la réponse qui est notée comme fausse mais son affirmation.
      Il s’agit de la reconnaitre en effet comme fausse, il est faux de penser que se sentir coupable aide une personne.
      Et je crois que nous sommes d’accord.
      Bien à vous.

      Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *