Sous l’effet d’un choc, les émotions refoulées tendent à s’exprimer ouvertement, il est impossible de les contrôler, l’intellect ne sert plus à rien. La première chose à faire est de les laisser sortir. Tout le reste doit attendre jusqu’à ce que cela soit fait. Tant que ces émotions refoulées ne sont pas exprimées, il n’est pas possible de fonctionner normalement.

Swami Prajnanpad, Le Maître du Oui.