« La vie aime la conscience que l’on a d’elle », disait le poète René Char.
Pas de conscience pas de vie, juste une mécanicité à l’œuvre, cousine de l’inconscience. L’inconscience c’est comme de la vie volée, je m’en aperçois lorsque je cherche mes lunettes qui pendent autour de mon cou…
Mais qu’est-ce qu’être conscient ? Comment devenir plus conscient ?
« Etre conscient signifie regarder, observer ce qui se passe en vous et autour de vous. Plus précisément ce qui “bouge” en vous et autour de vous », précise Anthony de Melho.
Quand je deviens conscient de mon inconscience, il y a comme une lumière qui s’allume.
C’est ainsi que quand je marche, je marche tout en sachant que je marche et que quand je mange, je mange, tout en sachant que je mange. Je peux prendre une douche chaude en constatant que je prends une douche chaude et en aimant ce moment, de même je peux boire un verre d’eau en ressentant l’eau fraîche couler dans ma gorge.
Etre conscient c’est être là où tout se passe, tout simplement.
© 2014 Renaud & Hélène PERRONNET Tous droits réservés.
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Avertissement aux lectrices et aux lecteurs :
Ma formation première est celle d’un philosophe. Il est possible que les idées émises dans ces articles vous apparaissent osées ou déconcertantes. Le travail de connaissance de soi devant passer par votre propre expérience, je ne vous invite pas à croire ces idées parce qu’elles sont écrites, mais à vérifier par vous-même si ce qui est écrit (et que peut-être vous découvrez) est vrai ou non pour vous, afin de vous permettre d’en tirer vos propres conclusions (et peut-être de vous en servir pour mettre en doute certaines de vos anciennes certitudes.)
