Qu’une émotion soit agréable ou non, une émotion est une émotion, une tentative d’essayer de vous soulager d’un fardeau, d’une pression. Essayer d’être soulagé de cette pression, c’est essayer de revenir à soi. Être soi-même, c’est être neutre. 

Swami Prajnanpad, Le Maître du Oui.