Plus vous résistez à une chose plus vous lui donnez du pouvoir. (…) On augmente le pouvoir du mal que l’on combat. Mais si vous ne résistez pas à l’ennemi, vous finirez par le dépasser. Comment affronter le mal ? En le comprenant, pas en le combattant. Il disparaît lorsqu’on l’a compris. (…) On ne chasse pas l’obscurité d’une chambre avec un balai, on ouvre la lumière.

Anthony de Melho, Quand la conscience s’éveille.