Pour dépasser le je-suis limité, effrayé, infantile, insatisfait, mené par les émotions, vivant dans la non-vérité comme un poisson dans l’eau et pour être libre de l’ego, il faut d’abord et inévitablement prendre cet ego au sérieux et lui permettre de vivre sans mensonge, sans refoulement, sans répression, sans compensation, sans les mécanismes tellement tortueux dont vous souffrez ou dont nous avons tous plus ou moins souffert.

Arnaud Desjardins, Un grain de sagesse.