Tests & Questionnaires – ÉVOLUTE Conseil

Etes-vous adulte ou fusionnel dans la relation à vos parents ?

Renaud Perronnet — Mon, 09 May 2011 16:38:23 +0000

« Par rapport aux lois de la vie, les parents pervers tentent d’inverser l’ordre des générations. Au lieu d’être au service de la vie des générations suivantes, ils veulent supprimer leur fils, pour l’empêcher de nuire : l’enfant sert aux parents et non l’inverse. Ainsi les familles pathologiques font tout à l’envers, et prétendent que les enfants […]

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Etes-vous au clair avec votre culpabilité ?

Renaud Perronnet — Sun, 28 Mar 2010 11:30:47 +0000

(Libre adaptation des pensées d’Epictète, d’Albert Ellis et de Lucien Auger qui sont à l’origine de la thérapie émotivo-rationnelle.) Voulez-vous tenter de comprendre de l’intérieur la manière dont vous vous y prenez pour – non seulement vous sentir coupables – mais aussi croire sincèrement en votre culpabilité ? Prenez votre temps pour répondre à ces 16 […]

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Le jeu de la Victime

Renaud Perronnet — Wed, 03 Mar 2010 21:01:03 +0000

Le triangle dramatique S.V.P. (Sauveur, Victime, Persécuteur) (Un outil de travail avec soi-même, pour nous aider à débusquer nos jeux de pouvoir et ceux des autres.) « Je crois qu’il y a violence dès que nous utilisons notre force non pour créer, stimuler ou protéger mais pour contraindre, que la contrainte s’exerce sur nous-même ou sur […]

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Quelles sont vos croyances d’aidant ?

Renaud Perronnet — Sat, 02 Jan 2010 08:46:39 +0000

10 questions / réponses pour apprendre à aider sans se perdre. (Libre adaptation d’un questionnaire de Michelle Arcand, psychothérapeute.) L’objectif de ce quizz est de vous aider à réfléchir à la manière dont vous pouvez interpréter votre rôle d’aidant à travers des croyances erronées… au risque de vous perdre et de sombrer dans le burn-out. […]

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Etes-vous au clair avec les notions de stress, de croyance et d’adaptation ?

Renaud Perronnet — Fri, 18 Feb 2005 21:04:11 +0000

Voici un outil qui vous permettra de réfléchir à vos stress, à leur nature et à leurs causes. Dans cette série de 15 questions, il s’agit moins de s’évaluer, que de tenter de comprendre de l’intérieur la manière dont nous nous y prenons avec ce qui nous arrive. Répondez à ces 15 questions, puis cliquez […]

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Etes-vous au clair avec les notions de conflit et de violence ?

Renaud Perronnet — Thu, 06 Jan 2005 21:01:12 +0000

En fait, c’est la manière dont nous prenons les choses qui détermine nos comportements; et c’est la manière dont nous les pensons qui détermine la manière dont nous les prenons. Ce questionnaire vous aidera à voir la manière dont vous vous situez (dans votre tête) par rapport au conflit et à la violence. Par là-même, […]

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