Connaissance de soi – ÉVOLUTE Conseil

Pourquoi tant de haine de soi ?

Renaud Perronnet — Sat, 06 Jun 2026 23:20:44 +0000

« Il y a quelques années, un petit groupe composé d’enseignants bouddhistes et de psychologues américains et européens a invité le dalaï-lama à participer à un dialogue consacré aux émotions et à la santé. Lors de l’une de ces séances, un professeur de vipassana américain lui a demandé de parler de la souffrance causée par la […]

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Voir ou penser ?

Renaud Perronnet — Sat, 23 May 2026 23:20:53 +0000

Trois exemples Quand vous pensez, vous êtes partial, influencé par l’ego. Quand vous voyez ce qui est, vous êtes indépendant de votre ego. Voir donne une perception scientifique, c’est-à-dire vraie, des choses et des événements. Quand vous pensez, le passé vous enchaîne au passé, paralyse votre action. C’est là la différence entre penser et voir. […]

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Voir loin

Renaud Perronnet — Sat, 09 May 2026 23:20:22 +0000

La vision d’ensemble « Ne pas se précipiter mais d’abord, regarder, et si l’on est devant un mur, le voir. S’il est aussi haut que le ciel, le reconnaître. (…) Cette acceptation n’est pas une résignation, mais une vue. C’est la vue qui guérit, la vision vraie. Pas l’illusion, même si parfois la vérité est que […]

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Pourquoi l’humilité ?

Renaud Perronnet — Sat, 04 Apr 2026 23:20:37 +0000

« Seul l’espace d’humilité est conducteur de quelque chose de plus grand. » Daniel Morin « Quand tu es confronté à ce qui te dépasse, tu lâches prise, non comme une défaite mais par simple humilité devant la vérité : accepter ta limite, c’est la transcender. » Christophe Massin Nous cherchons tous à être forts parce que nous […]

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À ceux qui sont en proie au mal de vivre et au désespoir

Renaud Perronnet — Sun, 22 Mar 2026 00:20:34 +0000

(et par-delà à tous les êtres humains qui ne s’aiment pas tels qu’ils sont.) « La vie ne se contrôle pas ; elle se reçoit. Elle ne se programme pas ; elle se découvre. Elle ne se garantit pas ; elle se risque. » Fabrice Midal Les conséquences du désespoir sont dévastatrices. Chaque année dans […]

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Sortir de sa négativité

Renaud Perronnet — Sun, 01 Mar 2026 00:20:18 +0000

« On a tous un point sensible, la négativité ; le ressentiment et tout le reste se produisent parce qu’on essaie de dissimuler son côté tendre. » Pema Chödrön, Entrer en amitié avec soi-même « Pour changer quelque chose en vous, il faut que vous changiez quelque chose dans votre relation avec l’autre. (…) Je […]

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Pourquoi laisser tomber ?

Renaud Perronnet — Sun, 04 Jan 2026 00:20:14 +0000

Faut-il avoir raison dans la relation ? « Plus on devient libre soi-même de ses émotions douloureuses et de ses peurs, plus on est disponible pour accueillir celles des autres et tenter de secourir ceux-ci dans toute la mesure de nos possibilités et la non-mesure de notre amour. » Arnaud Desjardins Comprendre la relation c’est comprendre que […]

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Le piège de l’amour

Renaud Perronnet — Sun, 02 Nov 2025 00:20:08 +0000

Pourquoi nous devons remettre en cause ce qu’on nous a fait croire enfant « Nous ne pouvons pas aimer vraiment s’il nous est interdit de voir notre vérité, la vérité sur nos parents et nos éducateurs, mais aussi sur nous-mêmes. Nous pouvons seulement faire semblant d’aimer. Mais ce comportement hypocrite est le contraire de l’amour. […]

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Attendre sans impatience

Renaud Perronnet — Sat, 18 Oct 2025 23:20:15 +0000

« Que se passe-t-il ? demande Hamm. Quelque chose suit son cours, répond Clov. » Samuel Beckett, Fin De partie « À penser anxieusement au futur, les hommes oublient le présent, de sorte qu’ils finissent par ne vivre ni le présent ni le futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir… Et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu. » […]

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Sortir du drame

Renaud Perronnet — Sat, 27 Sep 2025 23:20:58 +0000

ou comment entrer en relation vraie avec soi-même et les autres… « Quand un homme a confiance en lui, il a le sentiment d’être ce qu’il est. « Je n’attends pas de moi davantage que ce que je suis capable de faire. J’ai fait ce que je pouvais. Je suis ce que je suis. Ce que […]

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Faire de son expérience une beauté

Renaud Perronnet — Sat, 13 Sep 2025 23:20:02 +0000

« Chaque expérience, chaque incident, chaque événement est comme il est. Il n’y a rien à quoi l’on puisse le comparer. Mais dire qu’il est comme il est, cela sonne un peu abstrait. Alors dites plutôt « c’est nouveau ». Qu’est-ce que la beauté ? Ce qui est toujours nouveau. Ainsi chaque événement devient une nouveauté. […]

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Démarche spirituelle ou développement personnel ?

Renaud Perronnet — Sat, 30 Aug 2025 23:20:16 +0000

« Tout apparaît et disparaît. C’est la caractéristique de la Nature : ce n’est qu’une simple manifestation ! Si « quelque chose » semble « se produire », cela ne veut pas dire que cela existe ; rien ne reste sous la même forme sans changer : le monde, c’est simplement le fait de changer, de […]

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