Travail sur soi – ÉVOLUTE Conseil

S’initier au travail intérieur

Renaud Perronnet — Sun, 10 Mar 2024 00:20:44 +0000

…le défi des candidats à la psychothérapie « Trop de personnes qui ont peur d’agir utilisent l’idée d’acceptation pour renforcer leur soumission au mauvais sens du terme. Incapables de se redresser pour oser dire non quand la situation l’exige, ils encaissent, ils capitulent, ils baissent la tête, persuadés que l’enseignement1 leur demande cette attitude de victime. » […]

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Nourriture et compensation

Renaud Perronnet — Sat, 09 Jul 2022 23:20:29 +0000

Pour aller plus loin, et réfléchir à propos des besoins compulsifs, lisez : : Accompagnement à la pratique du travail sur soi Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos amis et sur les réseaux sociaux : Renaud PerronnetÉVOLUTE Conseil est un cabinet d’accompagnement psychothérapeutique et un site internet interactif de plus de 8 […]

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Sortir de la culpabilité

Renaud Perronnet — Sat, 01 May 2021 23:20:09 +0000

Pour aller plus loin et tester votre relation à votre émotion de culpabilité, cliquez sur : Êtes-vous au clair avec votre culpabilité ? Téléchargez gratuitement ce post et envoyez-le à vos amis et sur les réseaux sociaux : Renaud PerronnetÉVOLUTE Conseil est un cabinet d’accompagnement psychothérapeutique et un site internet interactif de plus de […]

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Le vieil homme et le cheval

Renaud Perronnet — Mon, 18 Apr 2016 15:49:37 +0000

ou comment s’y prendre pour ne plus souffrir inutilement ? Marc-Aurèle[1] nous explique « Si tu t’affliges pour une cause extérieure, ce n’est pas elle qui t’importune, c’est le jugement que tu portes sur elle. Or ce jugement, il dépend de toi de l’effacer à l’instant. » Si nous nous inquiétons à propos d’une chose qui ne […]

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Pensées

Renaud Perronnet — Sun, 30 Mar 2014 13:45:23 +0000

Observer la manière dont nous adhérons sans sourciller à ce que nos pensées nous racontent est très intéressant car cela nous permet de découvrir que nous en sommes les esclaves. Il suffit que nous pensions, par exemple, après coup, que nous aurions dû être plus à l’écoute des plaintes de notre voisine ou que nous […]

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Accompagnement à la pratique du travail sur soi

Renaud Perronnet — Tue, 13 May 2008 07:13:58 +0000

Autopsychothérapie « Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie ! » (Proverbe) Au cours d’un entretien téléphonique faisant suite à un travail thérapeutique par e-mail, il est apparu – selon ses propres dires – que Lili était prisonnière d’une « dynamique à reculons ». « Parce qu’on ne me l’a jamais permis […]

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