La peur est une émotion que vous ne pouvez pas éviter si elle est ici maintenant présente.
Par contre il est possible de l’investiguer en la rencontrant pour qu’elle soit de moins en moins présente.

Pour aller plus loin je vous invite à lire et regarder :
– Le mécanisme de l’émotion
– N’ayez pas peur

je suis D’accord avec vous. L’exemple du mari qui se sent trahi quand sa femme sort. J’ai le même problème, à cause de mon père qui m’a toujours parlé des hommes comme infidèles et des femmes comme sérieuses.

Donc prendre en compte ses besoins en expliquant ce qu’il nous manque serait selon vous la guérison…

Mais, il s’agit dans ce contexte, que de peurs de l’infidélité en résonance avec les propos de mon père?
C’est des peurs infondées donc avec ou sans affections elles sont présentes comment les éviter?

Merci

@Lidia
Oui, en effet, ce peut être une fuite.
Ce qui est certain c’est que pour accepter certains “défauts” de l’autre il vous faut commencer par les accepter chez vous.

@Piri
L’interrogation de votre projection vous demandera :
1°) De garder les yeux fixés sur la table pas lavée (donc pas de déni même si c’est sale).
2°) D’oser devenir vulnérable à vous-même pour découvrir quel point sensible a été touché chez vous.
3°) D’accepter avec la totalité de vous-même que ce qui a été touché chez vous ait été touché afin de l’intégrer pour le dépasser.

Bonjour, quand on est en effet conscient de ces projections, le fait de se séparer de l’autre veut dire que l’on se sépare aussi de ces “défauts” ? ou est ce que ça veut dire qu’on les fuit?

J’ai rencontré quelqu’un il y a un mois et je me rends bien compte que ce qui m’agace profondément chez lui est une part importante chez moi. Je fais un véritable rejet. D’ou ma question plus haut.
Merci pour vos articles

C’est un texte très parlant, et en vous lisant, j’ai l’impression de soulever un coin de nappe sur une table pas lavée depuis longtemps 🙂
Celà étant, une fois une projection cernée, comment savoir ce qu’elle exprime? Ce qu’elle cache comme vieille blessure? Comment interroger cette projection?

Le simple fait de se poser la question à soi-même est suspect n’est-ce pas ? La réponse à votre question demande à la fois lucidité et honnêteté, que faire si nous nous en estimons dépourvu ?
C’est un travail qui se fait avec une personne de confiance qui a elle même travaillé sur ses propres projections (cela s’appelle un thérapeute professionnel). L’un des objectifs du travail thérapeutique étant de devenir « vrai » avec soi-même plutôt que de jouer des rôles.
Pour aller plus loin vous pouvez lire :
– Pourquoi un travail thérapeutique ?
– Le jeu de la victime