Commentaires sur : La division contre soi-même

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Sun, 28 Mar 2021 08:18:51 +0000

En réponse à Marie. Pourquoi vouloir vivre votre vie conformément à une idéologie plutôt que conformément à qui vous êtes ? Vraisemblablement parce que vous avez peur de vous-même. Cette peur (conséquence de la censure exercée par votre sur-moi) est issue de votre éducation qui a réussi à vous faire croire que vous devriez être autre que celle que vous êtes. Lisez : Parent efficace ou parent conscient ? Cette division vous condamne à souffrir, c'est de la voir à l’œuvre qui vous permettra de vous réunifier dans un vrai oui à qui vous êtes. « L’accomplissement » ne peut-être que l’accomplissement de soi et non la conformité à un idéal qui vous obligerait à vous conduire comme une machine. À vouloir être bonne à tout prix, vous vous condamnez à la souffrance du refoulement. C’est intéressant, vous posez la question de votre division par rapport à l’idéal juste au moment où je mets, ce matin, ce post en ligne : L’idéal

Par : Marie

Marie — Sat, 27 Mar 2021 23:40:46 +0000

Et si être divisé contre soi-même, c’est nous, par rapport à nous?
Si, par exemple, je veux vraiment vivre d’une façon conforme à une idéologie ou une religion, (parce que par exemple j’estime que même si je ne comprends pas tout, j’ai à apprendre de la sagesse d’autres) et que les moments de la vie -trop courts- où ou j’étais en totale cohérence, dans mes actes et mes désirs, avec ce qui était impliqué par cet idéal, j’étais en paix.
Mais que d’un autre côté, je ressens très fort le le désir, le besoin, depuis de nombreuses années, d’un accomplissement qui nécessite de ne pas se conformer à cet idéal en tout point. Ne pas vivre en direction de cet accomplissement -quand j’essaie d’agir en fonction de l’idéal- amène un lot de souffrances psychiques et des comportements “rebonds” illogiques ou ayant des conséquences négatives. Lorsque les désirs ‘opposés’ et refoulés, reviennent trop forts pour que j’aie la volonté de les diriger, les moments de paix cessent. Cependant, commencer un chemin de vie dans le sens de cette réalisation de soi et vivre de façon non-conforme à cet idéal que je veux AUTANT vivre, mais visiblement, pas PLUS vivre, m’amène à ressentir beaucoup d’angoisse et des manifestation physique de cette angoisse. Et donc je recule, parce que je crois l’idéal d’une beauté plus absolue et durable que le ressenti… Et puis parce que simplement j’ai perdu la paix. C’est très épuisant d’être divisé en soi -même. J’ai l’air à mes propres yeux d’une girouette illogique depuis des années.

En gros, si je suis l’idéal, je suis en paix, mais je se souffre, et je finis par “casser”, et si je ne le suis pas, j’angoisse, et je perds la paix, même si je vis des instants de bonheurs et que je me permets de rêver.

Ou placer le respect de ses limites, quand il s’agit de deux parts de soi? Choisir, définitivement, serait bien, puisqu’on ne peut avoir le beurre et l’argent du beurre, et que ça permettrait de construire, dans l’optique numéro deux. Avoir un vrai oui, ou un vrai non durable. Mais je n’y arrive pas.

Il ne s’agit pas de se positionner dans le “trop gentil” par rapport à quelqu’un d’autre. Ni de choix pouvant être temporaires, puisque les conséquences restent. Comment trouver la cohérence avec l’accord profond en nous… de ce qui est divisé dans nos profondeurs?

Par : Mireille

Mireille — Mon, 05 Jun 2017 08:34:27 +0000

En réponse à Nyls. Merci Nyls d'être un homme et de nous confier vos sentiments ! Ça fait du bien à lire!

Par : Nyls

Nyls — Sat, 27 May 2017 18:45:00 +0000

En réponse à Renaud Perronnet.

Merci beaucoup pour cette réponse complète 🙂
Décidément tous vos conseils me donnent un espoir neuf, très agréable !
(Cela dit, je suis un homme ^^)

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Sat, 27 May 2017 10:43:30 +0000

En réponse à Nyls.

Oui, c’est bien parce que c’est un comportement ancré en vous que vous avez l’impression de ne pas pouvoir le changer. Parce que vous n’avez pas pas été respectée dans votre enfance, vous avez appris à ne pas tenir compte de vous-même, c’est aussi simple que cela.

Vous savez donc maintenant que c’est ce comportement ancré qu’il va vous falloir faire évoluer.
Pour ce faire, votre principal allié est votre vigilance. Devenir de plus en plus attentive à vos réponses comportementales parce que vous aspirez à devenir une femme libre.
Cela dépend donc de la manière dont vous traitez l’enjeu de devenir une femme libre. Regardez tranquillement les choses.

Si vous êtes vigilante vous parviendrez à respecter vos besoins légitimes, à dire oui parce que vous pensez oui et non parce que vous pensez non, c’est alors que vous réveillerez votre mauvaise conscience : votre libération passe donc par trouver la force en vous d’affronter votre mauvaise conscience.
Si vous laissez votre mauvaise conscience devenir le régulateur de vos comportements c’est parce que vous avez appris la soumission. Vous obéissez là à la part de vous-même qui vit dans la peur de ne pas être assez bien pour l’autre.
Et c’est bien là que se situe votre névrose à ne pas oser être et assumer “ce que vous êtes”.
C’est donc par dignité pour vous-même, en faisant confiance à votre élan vital, et grâce à votre vigilance que vous trouverez la force d’être vous-même.

Pour aller plus loin, lisez Oser en parler

Par : Nyls

Nyls — Sat, 27 May 2017 10:07:45 +0000

Je m’identifie tellement dans ce texte !

Quand je lis ce genre de texte, ça me donne une sorte d’élan vital, ça me semble simple, mais dès que je suis de retour à la réalité, confronté à des situations où j’ai le choix entre faire plaisir mais être en désaccord avec moi, ou me respecter, je choisis trop souvent (parfois sans vraiment m’en rendre compte), la première solution. Et quand j’arrive à respecter ce que j’ai envie de faire, je culpabilise, parfois au point de revenir sur mes décisions.

J’ai l’impression que c’est un comportement tellement ancré en moi, je fais ça depuis mes plus jeunes années, qu’il est impossible pour moi de le changer.

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Fri, 26 May 2017 10:33:44 +0000

En réponse à Marie.

Eh oui, et dans ces moment que vous voyez, revenir à ce qui est important pour vous, à la confiance que vous avez mise en vous-même.
Plus vous vous rapprocherez de vous-même et plus vous deviendrez apte à être “gentille et généreuse” mais seulement “pour de vrai”.

Par : Marie

Marie — Fri, 26 May 2017 10:14:57 +0000

Accepter de ne pas ressembler à l’image que je voudrais être mais de faire ce que je ressens pour être en harmonie avec moi même. Parfois je me perds à ne pas écouter mes ressentis, je me divise, un côté je voudrais être la petite fille modèle pour être aimée et un autre j’ai envie d’accepter d’être comme je suis pas toujours gentille, généreuse et penser à moi et accepter de ne pas être aimée.

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Tue, 02 May 2017 18:30:17 +0000

En réponse à Agnès. Eh bien merci de votre retour si rafraichissant ! Et c'est avec plaisir que j'invite mes lecteurs à visiter votre site ICI

Par : Agnès

Agnès — Tue, 02 May 2017 18:09:27 +0000

Merci de ce papier clair et lucide. I votre texte confirme le bon chemin que j’ai choisi depuis quelques années de quitter ma famille que j’ai toujours tenté de distraire , de rendre gaie, de soigner de déprime voir de dépression. …. une famille toxique pour moi et ma petite soeur. On est 4 enfants. on à beaucoup souffert insidieusement donc il nous a fallu du temps pour dénouer ce mécanisme, réaliser à quel point il nous éloigne de nous meme. Avec cette phrase qui nous a bercé toute notre enfance et adolescence : ” on ne fait pas ce qu’on veut dans la vie!” Quelle erreur mais quel soulgment de realiser que c’est une phrase eronée ! L’équilibre entre soi et les autres, la bonne distance..,, tout cela prend du temps et à 53 ans, c’est presque tard… mais la vie est belle quand on sait que 360 degrés de liberté s’ouvre à nous pour faire de notre vie une existence qui est la notre, unique, et meme si c’est pas facile car nos réflexes “moraux” sont bien ancrés. Mais le travail vaut la peine car la libération arrive doucement avec un entourage qui change, des personnes qui s’éloignent (et tant mieux) et d’autres qui apparaissent bienveillantes et compréhensives et surtout la liberté de ne plus devoir se justifier pour tenter de convaincre ou plaire ! On est comme on est, comme on veut etre! Et nous ne sommes plus atteints par ceux qui ne nous “aiment” pas. Car il est la le noeud. Ce besoin de plaire en passant pour la gentille! aijourdhui auxiliaire de vie, ce travail m’apprend à relativiser, me distancer, ne pas m’oublier et observer les relations humaines. Passionnantes. ne plus plaire à tout prix ! Faire ce travail avec passion mais en repérant et montrant avec bienveillance mes limites et mes erreurs me rappelent à l’ordre quand je m’oublie un peu trop….. cela se fait tout seul ! Quel bonheur. Quelle expérience de vie magnifique et un but existentiel sur mesure pour moi. La peinture en passe temps et l’écriture me libère des trop pleins d’émotions éventuels. Bravo pour votre papier que j’ai partagé à de nombreuses personnes de ma génération en recherche d’équilibre et de réponses à leurs questions. Merci.

Par : Marie

Marie — Tue, 02 May 2017 10:43:30 +0000

C’est ça le plus difficile pour moi de ne pas culpabiliser, ne pas me dénigrer quand je ne sais pas me respecter, me protéger et essayer de voir plutôt ce qui fait que j’en arrive à ne pas me respecter parfois, parfois je me sens nulle de ne pas y arriver et parfois j’essaie de voir les choses en face en les ressentant pour réussir la prochaine fois.

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Tue, 02 May 2017 07:08:58 +0000

Belle illustration. Ne vous servez pas de mes articles pour vous culpabiliser dans le passé mais pour vivre dans le présent !