Merci Jeanne pour votre réponse, c’est toujours rassurant de savoir que cette douleur se surmonte!
Je pense devoir aller chercher ce qui fait que je tombe dans le trou, pour pouvoir le contourner aussi, à l’image de l’article “Schema”.
Ma therapeute m’aide aussi à cela,
ainsi que mes lectures… belle continuation à vous.

Bonjour Mylene,
Aujourd’hui, je vais bien, merci. La souffrance a disparu, je suis sereine et bien dans ma peau.
Je ne me souviens pas bien ce qui m’a permis de passer le cap. En 2018, ma thérapeute m’avait dit qu’il fallait parfois faire un pas en arrière (je morflais après qu’il m’ait recontactée) pour mieux avancer ensuite. Elle avait sans doute raison.
Puis j’ai fini par le désidéaliser aussi je crois…
J’avoue que je continue à penser à lui, souvent même, mais encore une fois, ça ne me fait plus mal. Pourtant, je n’envisagerais jamais de le revoir, et j’ai bien fait en sorte de ne jamais retourner bosser dans le pays où nous nous étions rencontrés.
Cette histoire aura décidément bien impacté ma vie!
Je vous souhaite un bon cheminement.

Bonjour Jeanne,
Je lis votre témoignage qui raisonne profondément en moi. Pourquoi retombe t-on dans cette souffrance si intense et si vite… malgré le temps qui passe et notre travail sur nous…
où en êtes vous aujourd’hui?

Je m’empresse de lire votre article “Schema”, Monsieur Perronnet. Merci pour vos éclairages si pertinents qui accompagne mon chemin de renaissance.

En effet je crois que vous confondez “l’amour profond” comme vous dites, avec le besoin de l’autre qui est à l’origine de la fusion (et qui parle de vos manques à vous.) De plus vous jouez avec le feu en tolérant de lire ce qu’elle vous écrit, n’avez-vous pas rompu ?
Pour alimenter votre réflexion téléchargez ce post : Qu’est-ce que l’amour ?

Merci pour votre partage. Je suis un homme de 32 ans. J’ai vécu entre mes 23 et 30 ans une relation avec une jeune femme. Relation très fusionnelle. Tous les deux avons eu des enfances difficiles avec séparation ou abandon parental. Cette relation avait beaucoup de hauts et de bas et ma compagne était assez instable (moi aussi certainement). C’était difficile de gérer facilement les conflits et j’insistais beaucoup à l’époque pour qu’elle fasse une thérapie afin d’en finir avec ses démons, ce qu’elle n’a pas fait à l’époque. De plus notre sexualité s’est peu à peu dégradée. Tout cela a conduit à une infidélité de ma part au même moment auquel ma compagne est tombée enceinte et elle a interrompu la grossesse ce qui a été très traumatisant pour nous deux. En dépit de l’amour profond qui nous unissait, nous nous sommes ensuite séparés, il y a deux ans, surtout sur l’impulsion de ma compagne qui disait avoir besoin de temps pour elle. J’ai été extrêmement malheureux car j’ai toujours considéré que l’on devait faire tout ce qui était possible pour sauver notre couple.
Très rapidement j’ai rencontré une nouvelle personne, ma compagne actuelle. Celle-ci m’a apporté beaucoup de choses que je n’avais pas toujours dans ma précédente relation : stabilité, grande douceur, soutien, sexualité épanouie. Nous venons d’emmenager ensemble. Pendant tout ce temps j’ai gardé contact avec mon ex car j’ai l’impression qu’après tout ce que l’on a vécu ensemble, elle fait partie de moi. Récemment cela posait des problèmes car ma compagne actuelle trouvait cela bizarre. J’ai donc cherché à réduire les contacts avec mon ex. Mais au bout de deux mois sans nouvelles je me suis rendu compte que cela me faisait énormément souffrir et que j’ai l’impression d’être encore amoureux d’elle. J’ai l’impression que me séparer d’elle, c’est comme me couper d’une partie de moi-même et j’en souffre énormément. Elle me manque beaucoup et nos souvenirs, nos bons moments et nos belles choses me reviennent tout le temps en tête. Enfin très récemment mon ex a fini par me réécrire pour me faire une déclaration d’amour et en parlant avec elle j’ai remarqué qu’elle avait fait une thérapie et beaucoup changé et muri depuis notre rupture.

Je ne sais pas quoi faire car d’un côté j’ai une relation qui marche, me semble saine et qui se passe bien avec une super personne. C’est beaucoup moins fusionnel qu’avec mon ex mais du coup plus équilibré je crois. Mais de l’autre côté j’ai cet appel du fond de moi-même en direction de mon ex. Est-ce cela l’amour profond ? Je suis très perdu je ne sais pas quoi faire et je pense tout le temps à elle et aux projets que l’on avait ensemble et à toutes nos belles choses. Cela m’empêche de bien vivre le quotidien avec ma compagne actuelle et me met d’humeur morose. Comment me conseilleriez-vous d’aborder ce problème ? Afin de mettre fin à ce conflit intérieur qui me ronge.

D’avance je vous remercie sincèrement

Benjamin

Vous écrivez : “Je crois qu’il vit très bien sa vie sans moi.” Pourquoi souhaitez-vous revoir un homme qui vit très bien sa vie sans vous ? Est-ce respectueux pour vous-même ? Pensez-vous vraiment pouvoir être heureuse avec un homme qui a de la pitié pour vous et qui ne semble avoir de l’intérêt pour vous que quand vous suscitez chez lui de la jalousie (donc sa possessivité) ?
Pour aller plus loin, lisez : Qu’est-ce que l’amour ?

Mon copain m’a quittée après deux ans de relation à distance, du jour au lendemain, sans raison vraiment valable, prétextant qu’il ne se sentait pas de continuer à être à distance. Nous nous voyions une fois par mois pendant au moins deux jours et tout se passait parfaitement bien.

Bref. Toujours est-il que nous sommes toujours en contact car je souffre énormément, et jusqu’à il y a quelques jours, j’avais encore beaucoup de choses à lui dire, beaucoup de questions à lui poser, et lui parler m’aidait beaucoup.

Il me disait qu’il n’avait plus de sentiments, que pour le moment il était certain d’avoir pris la bonne décision et qu’il ne reviendrait pas en arrière. Cependant j’étais persuadée qu’un être humain ne pouvait pas voir des sentiments aussi puissants disparaître du jour au lendemain. C’est pourquoi je m’imaginais qu’il enfouissait ses sentiments au plus profond de lui-même afin de ne pas écouter son coeur et de rester ancré sur sa décision.

Mais depuis quelques jours j’ai l’impression de m’être trompée. Je crois qu’il ne me parle plus que par pitié, qu’il ne ressent vraiment plus rien pour moi.

Nous nous sommes téléphoné il y a quelques jours, et je l’ai informé qu’un autre garçon se rapprochait de moi (ce qui est vrai) et que ce garçon avait attendu que je sois célibataire pour me faire des avances. Au téléphone il a eu l’air intrigué, il a un peu cherché à savoir qui c’était mais sans plus. Il m’a dit qu’il serait heureux pour moi si je trouvais quelqu’un, bien que ça lui ferait quand même un choc. Le lendemain par message, il a relancé le sujet de lui-même, me posant plein de questions pour savoir qui était le garçon en question. J’ai trouvé cet intérêt étrange compte tenu du fait qu’il me dise que je fais partie du passé.

J’ai vu qu’il avait dit à son meilleur ami, le lendemain de notre rupture : “là c’est pas un pavé qu’elle m’envoie, c’est un immeuble de 15 étages, ça me saoule. Mais bon elle souffre alors j’essaie de l’aider même si ça m’énerve”. Autant vous dire que ça m’a brisé le coeur et que suite à ça j’ai tenté de commencer le silence radio. Après un jour sans s’envoyer de messages, il a dit à son meilleur ami “Je crois qu’elle a compris que j’avais pas vraiment envie de lui parler, et que c’était pas moi qui allait l’aider. Bon moi bien sûr ça m’arrange mais on verra comment les choses évoluent”. Il faut savoir que pendant cette journée de SR, je ne lui ai rien envoyé, mais que lui m’a envoyé environ 5 messages, dont un me demandant si j’allais bien.

Nouveau coup de couteau dans le coeur. Je crois qu’il vit très bien sa vie sans moi. Bien qu’il dorme mal, qu’il se sente coupable de me faire souffrir, qu’il ne soit pas sûr d’assumer éternellement sa décision, il a tiré un trait su moi avec une facilité ahurissante. Il dit qu’il a toujours de l’affection pour moi, que c’est d’ailleurs la raison pour laquelle il me répond, mais en parallèle j’ai l’impression qu’il n’attend qu’une chose : que j’arrête de lui parler.

Aujourd’hui, il ne me répond que par des messages froids, sans empathie, alors qu’il sait que je souffre. Il sort, il fume, il boit, il se met minable. Ce qu’il ne faisait jamais avant. Il dit qu’il veut profiter de son célibat, sans prise de tête. Cependant il a conscience qu’il risque de regretter sa décision un jour.

Au fond de mon coeur, j’ai tellement envie de le voir revenir… Que me conseillez-vous de faire ? Comment interprétez-vous ce comportement ?

Oui, ce que je comprends c’est que le fait que vous pensiez qu’elle se méprend sur ses sentiments rend service à la part de vous qui l’aime : vous vous dites qu’elle se trompe… et ce faisant ce que pourtant elle vous dit devient inaudible pour vous et vous vous condamnez au déchirement.

Parce que je l’aime. Parce que ce problème de compatibilité n’existait pas jusqu’en décembre dernier et pendant ces 3 ans. Et parce qu’il n’existe pas pour moi. Ça n’est apparu qu’à partir du moment où elles ont commencé à se voir donc ça fait que depuis 3 mois.
Quand vous avez vécu longtemps avec quelqu’un que vous avez cessé d’aimer, laissant la place à une nouvelle rencontre, vous pouvez être nostalgique de la vie que vous avez eu avant et croire que vous aimez toujours votre ex. Et du coup, croire que vous n’êtes plus ou pas compatible avec votre compagne. Je pense qu’elle se méprend sur ses sentiments. Et j’aimerais qu’elle puisse s’en rendre compte.

Il vous faut donc ouvrir les yeux et considérer la manière dont vous vous y prenez pour faire perdurer votre souffrance : pourquoi devriez-vous continuer à vouloir vivre avec une femme qui vous dit qu’elle ne se sent pas compatible avec vous ?

Bonjour,

Mais parce que pour elle ce n’est pas de la tendresse. Elle me dit qu’elle l’aime et qu’elle est la femme de sa vie. Et qu’elle regrette de l’avoir quittée. Et du coup, elle remet en cause notre couple. Elle me dit que l’on est pas compatible.

Oui, on peut garder de la tendresse pour un ancien amour, pourquoi cette tendresse devrait-elle vous retirer quelque chose à vous ? N’est-ce pas vous qui vivez en couple avec elle ?