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	Commentaires sur : Comment accepter ce que l’on a subi ?	</title>
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	<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi</link>
	<description>Au service du soutien des personnes dans leurs relations avec elles-mêmes et les autres</description>
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		<title>
		Par : Monique		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-38720</link>

		<dc:creator><![CDATA[Monique]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 09:10:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je vous laisse ce message pour vous dire combien votre art de la communication est brillant et aidant , le chemin vers l&#039;acceptation rencontre aussi la résignation d&#039;autant que la vie quotidienne à gérer en même temps avec toutes ses contraintes rend le parcour pénible et sinueux. Merci à vous.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Je vous laisse ce message pour vous dire combien votre art de la communication est brillant et aidant , le chemin vers l&#8217;acceptation rencontre aussi la résignation d&#8217;autant que la vie quotidienne à gérer en même temps avec toutes ses contraintes rend le parcour pénible et sinueux. Merci à vous.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Par : Renaud Perronnet		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-37034</link>

		<dc:creator><![CDATA[Renaud Perronnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 15:02:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-37034</guid>

					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-37032&quot;&gt;JULIE&lt;/a&gt;.

Il est en effet important de &quot;trouver le bon thérapeute&quot;, c&#039;est-à-dire celui avec lequel vous vous sentirez en confiance.
Pour aller plus loin, je vous invite à lire les différents articles de cette page (et en particulier &quot;Se situer et trouver le bon thérapeute&quot;) : &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/travail-psychotherapeutique&quot; title=&quot;Le travail psychothérapeutique&quot; rel=&quot;noopener&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Le travail psychothérapeutique&lt;/a&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-37032">JULIE</a>.</p>
<p>Il est en effet important de &#8220;trouver le bon thérapeute&#8221;, c&#8217;est-à-dire celui avec lequel vous vous sentirez en confiance.<br />
Pour aller plus loin, je vous invite à lire les différents articles de cette page (et en particulier &#8220;Se situer et trouver le bon thérapeute&#8221;) : <a href="https://www.evolute.fr/travail-psychotherapeutique" title="Le travail psychothérapeutique" rel="noopener" target="_blank">Le travail psychothérapeutique</a></p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : JULIE		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-37032</link>

		<dc:creator><![CDATA[JULIE]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 14:38:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bonjour, 
Tout cela me semble clair et juste .
Seulement, je n&#039;ai jamais trouvé un thérapeute capable de mener ce travail avec moi, alors que j&#039;en ai rencontré plusieurs..Aucun n&#039;amenait à faire ce type d&#039;analyses et à prendre du recul. Soit le thérapeut niait et minimisait ce que j&#039;avais subi. Soit il jugeait mes ressentis. Soit il se contentait d&#039;écouter sans rien dire. 
Quelle utilité de ces pseudos thérapies? Comment trouver quelqu&#039;un de réellement compétent? Quel type de thérapie privilégier?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,<br />
Tout cela me semble clair et juste .<br />
Seulement, je n&#8217;ai jamais trouvé un thérapeute capable de mener ce travail avec moi, alors que j&#8217;en ai rencontré plusieurs..Aucun n&#8217;amenait à faire ce type d&#8217;analyses et à prendre du recul. Soit le thérapeut niait et minimisait ce que j&#8217;avais subi. Soit il jugeait mes ressentis. Soit il se contentait d&#8217;écouter sans rien dire.<br />
Quelle utilité de ces pseudos thérapies? Comment trouver quelqu&#8217;un de réellement compétent? Quel type de thérapie privilégier?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Renaud Perronnet		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-37004</link>

		<dc:creator><![CDATA[Renaud Perronnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 17:51:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-37004</guid>

					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36987&quot;&gt;Nita&lt;/a&gt;.

Par rapport aux enfants, il faudrait les aider à donner du sens à ce qu’ils vivent afin que la maladie de leur père ne les conditionne pas à vivre une insécurité grandissante. 
Pour cela, peut-être ressentirez-vous le besoin de vous faire accompagner ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36987">Nita</a>.</p>
<p>Par rapport aux enfants, il faudrait les aider à donner du sens à ce qu’ils vivent afin que la maladie de leur père ne les conditionne pas à vivre une insécurité grandissante.<br />
Pour cela, peut-être ressentirez-vous le besoin de vous faire accompagner ?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Nita		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36987</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nita]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 11:00:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36987</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour,
Quand je lis cet article, je ne peux m&#039;empêcher de penser au père de mes enfants (dont je suis séparée).
Il est actuellement dans une profonde dépression, dont il dit lui-même ne pas avoir envie de sortir. Vu de l&#039;extérieur, il me semble qu&#039;il a vécu des traumatismes durant son enfance et qu&#039;il ne veut pas s&#039;y confronter ou en prendre conscience. Et si je comprends bien, puisque le thérapeute est impuissant sans le patient, aucune amélioration ne peut se faire dans ces conditions...
Bien sûr, c&#039;est sa vie, son choix, ses pensées à lui, et je reste en-dehors de ça.
Par contre, c&#039;est difficile à vivre (et à accepter !), pour moi et sans doute encore plus pour les enfants, qui ont de plus en plus un père inexistant et aucune certitude sur la possibilité d&#039;une guérison...
Si vous avez un conseil je suis preneuse !
Bonne continuation.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,<br />
Quand je lis cet article, je ne peux m&#8217;empêcher de penser au père de mes enfants (dont je suis séparée).<br />
Il est actuellement dans une profonde dépression, dont il dit lui-même ne pas avoir envie de sortir. Vu de l&#8217;extérieur, il me semble qu&#8217;il a vécu des traumatismes durant son enfance et qu&#8217;il ne veut pas s&#8217;y confronter ou en prendre conscience. Et si je comprends bien, puisque le thérapeute est impuissant sans le patient, aucune amélioration ne peut se faire dans ces conditions&#8230;<br />
Bien sûr, c&#8217;est sa vie, son choix, ses pensées à lui, et je reste en-dehors de ça.<br />
Par contre, c&#8217;est difficile à vivre (et à accepter !), pour moi et sans doute encore plus pour les enfants, qui ont de plus en plus un père inexistant et aucune certitude sur la possibilité d&#8217;une guérison&#8230;<br />
Si vous avez un conseil je suis preneuse !<br />
Bonne continuation.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Josette		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36940</link>

		<dc:creator><![CDATA[Josette]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 19:31:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36940</guid>

					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36939&quot;&gt;Renaud Perronnet&lt;/a&gt;.

Merci du fond du coeur  Monsieur Perronet, pour votre réponse et votre travail si précieux.
Soyez béni. Bien sincèrement.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36939">Renaud Perronnet</a>.</p>
<p>Merci du fond du coeur  Monsieur Perronet, pour votre réponse et votre travail si précieux.<br />
Soyez béni. Bien sincèrement.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Renaud Perronnet		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36939</link>

		<dc:creator><![CDATA[Renaud Perronnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 19:16:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36939</guid>

					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36938&quot;&gt;Josette&lt;/a&gt;.

Si vous vous sentez unifiée, c&#039;est le test, la preuve que vous avez intégré votre passé.
La dissociation, elle, fait référence à la manière dont nous allons nous désidentifier de ce que les autres ont dit de nous dans notre enfance.
Pour aller plus loin, lisez : &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/dissociation-consciente&quot; rel=&quot;noopener&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;La dissociation consciente&lt;/a&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36938">Josette</a>.</p>
<p>Si vous vous sentez unifiée, c&#8217;est le test, la preuve que vous avez intégré votre passé.<br />
La dissociation, elle, fait référence à la manière dont nous allons nous désidentifier de ce que les autres ont dit de nous dans notre enfance.<br />
Pour aller plus loin, lisez : <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/dissociation-consciente" rel="noopener" target="_blank">La dissociation consciente</a></p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Josette		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36938</link>

		<dc:creator><![CDATA[Josette]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 17:35:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36938</guid>

					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36935&quot;&gt;Renaud Perronnet&lt;/a&gt;.

Merci pour votre réponse que j&#039;ai relue plusieurs fois, car c&#039;est un peu compliqué pour moi. Mais peut-être que nous ne parlons pas de la même chose ou bien nous parlons peut-être de la même chose mais pas avec les mêmes mots. 
Quand je dis ; intégrer mon passé, cela sous-entend que j&#039;ai fait bien sûr, comme c&#039;est mon cas, un travail thérapeutique pour pouvoir accepter ce passé douloureux. Et une fois accepté, je me dis que je peux l&#039;intégrer, le faire &quot;mien&quot;, je suis en paix avec lui, il m&#039;appartient, il fait partie de ma vie, j&#039;ai donc cessé de lutter contre et à ce moment-là, ayant pu l&#039;intégrer ,je me retrouve unifiée. Je crois que c&#039;est le terme de dissociation qui m&#039;a perturbé car je l&#039;associe à la désunion, à la séparation d&#039;avec quelque chose. Je ne sais pas si j&#039;ai été claire.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36935">Renaud Perronnet</a>.</p>
<p>Merci pour votre réponse que j&#8217;ai relue plusieurs fois, car c&#8217;est un peu compliqué pour moi. Mais peut-être que nous ne parlons pas de la même chose ou bien nous parlons peut-être de la même chose mais pas avec les mêmes mots.<br />
Quand je dis ; intégrer mon passé, cela sous-entend que j&#8217;ai fait bien sûr, comme c&#8217;est mon cas, un travail thérapeutique pour pouvoir accepter ce passé douloureux. Et une fois accepté, je me dis que je peux l&#8217;intégrer, le faire &#8220;mien&#8221;, je suis en paix avec lui, il m&#8217;appartient, il fait partie de ma vie, j&#8217;ai donc cessé de lutter contre et à ce moment-là, ayant pu l&#8217;intégrer ,je me retrouve unifiée. Je crois que c&#8217;est le terme de dissociation qui m&#8217;a perturbé car je l&#8217;associe à la désunion, à la séparation d&#8217;avec quelque chose. Je ne sais pas si j&#8217;ai été claire.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Renaud Perronnet		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36937</link>

		<dc:creator><![CDATA[Renaud Perronnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 13:46:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36937</guid>

					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36936&quot;&gt;Marylene&lt;/a&gt;.

Oui Marylene et &quot;plus de conscience&quot; signifie la disparition graduelle de la peur.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36936">Marylene</a>.</p>
<p>Oui Marylene et &#8220;plus de conscience&#8221; signifie la disparition graduelle de la peur.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Marylene		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36936</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marylene]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 13:37:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36936</guid>

					<description><![CDATA[C&#039;est vrai que partout on nous bassine avec le pardon, j&#039;avais l&#039;injonction de pardonner à mon oncle ce qu&#039;il m&#039;avait infligé, ma mère avait honte ça ne devait pas se savoir, alors c&#039;était à moi de pardonner et de passer l&#039;éponge. IL m&#039;a fallu du temps et du travail sur moi-même pour pouvoir dire: non je ne pardonne pas, du moins pas aujourd&#039;hui. Après cela s&#039;est décanté et je n&#039;y pense presque plus même si je peux encore voir des conséquences sur ma vie 40 ans après (sexualité)
Merci Renaud des coups de phare que vous mettez sur telle ou telle situation, c&#039;est toujours un bonheur de vous lire car je sais que vous m&#039;amenez vers plus de conscience.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C&#8217;est vrai que partout on nous bassine avec le pardon, j&#8217;avais l&#8217;injonction de pardonner à mon oncle ce qu&#8217;il m&#8217;avait infligé, ma mère avait honte ça ne devait pas se savoir, alors c&#8217;était à moi de pardonner et de passer l&#8217;éponge. IL m&#8217;a fallu du temps et du travail sur moi-même pour pouvoir dire: non je ne pardonne pas, du moins pas aujourd&#8217;hui. Après cela s&#8217;est décanté et je n&#8217;y pense presque plus même si je peux encore voir des conséquences sur ma vie 40 ans après (sexualité)<br />
Merci Renaud des coups de phare que vous mettez sur telle ou telle situation, c&#8217;est toujours un bonheur de vous lire car je sais que vous m&#8217;amenez vers plus de conscience.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Renaud Perronnet		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36935</link>

		<dc:creator><![CDATA[Renaud Perronnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 13:29:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36935</guid>

					<description><![CDATA[En réponse à &lt;a href=&quot;https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36934&quot;&gt;Josette&lt;/a&gt;.

Votre remarque subtile est très intéressante car elle me donne l&#039;opportunité de développer un point fondamental de la pratique.
On ne peut pas passer directement de la fausse non dualité à la vraie non dualité - pour ce faire - il nous faut préalablement passer par la vraie dualité, qui est l&#039;objectif de la dissociation consciente.
Je m’explique : je définis la fausse non dualité comme chercher à intégrer ce que l’on refuse. La fausse non dualité est un simulacre de non dualité. S’il y a deux, c&#039;est-à-dire vous et votre passé que vous refusez, vous ne pouvez pas d’un claquement de doigt décider de vous réunifier. On ne peut pas tricher avec soi-même.
Pour parvenir à vous réunifier il vous faudra commencer par mettre en lumière vos conflits intérieurs et les accepter en tant que tels. Cela revient à dire accéder à une vraie dualité consciemment vécue. 
C’est donc une fois que vous aurez accepté intérieurement votre vraie dualité (donc reconnu votre traumatisme passé), que vous pourrez le digérer donc parvenir à ce qu’il ne soit plus actif en vous.
Vous ne pouvez passer de 2 à 1 que parce que vous acceptez pleinement le 2, c’est là la pratique de ce que j’ai appelé la dissociation consciente qui évite la division et permet la réconciliation : l&#039;accès à la vraie non dualité.
Est-ce plus clair ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En réponse à <a href="https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36934">Josette</a>.</p>
<p>Votre remarque subtile est très intéressante car elle me donne l&#8217;opportunité de développer un point fondamental de la pratique.<br />
On ne peut pas passer directement de la fausse non dualité à la vraie non dualité &#8211; pour ce faire &#8211; il nous faut préalablement passer par la vraie dualité, qui est l&#8217;objectif de la dissociation consciente.<br />
Je m’explique : je définis la fausse non dualité comme chercher à intégrer ce que l’on refuse. La fausse non dualité est un simulacre de non dualité. S’il y a deux, c&#8217;est-à-dire vous et votre passé que vous refusez, vous ne pouvez pas d’un claquement de doigt décider de vous réunifier. On ne peut pas tricher avec soi-même.<br />
Pour parvenir à vous réunifier il vous faudra commencer par mettre en lumière vos conflits intérieurs et les accepter en tant que tels. Cela revient à dire accéder à une vraie dualité consciemment vécue.<br />
C’est donc une fois que vous aurez accepté intérieurement votre vraie dualité (donc reconnu votre traumatisme passé), que vous pourrez le digérer donc parvenir à ce qu’il ne soit plus actif en vous.<br />
Vous ne pouvez passer de 2 à 1 que parce que vous acceptez pleinement le 2, c’est là la pratique de ce que j’ai appelé la dissociation consciente qui évite la division et permet la réconciliation : l&#8217;accès à la vraie non dualité.<br />
Est-ce plus clair ?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Par : Josette		</title>
		<link>https://www.evolute.fr/connaissance-soi/accepter-subi/comment-page-1#comment-36934</link>

		<dc:creator><![CDATA[Josette]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 10:35:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.evolute.fr/?p=45172#comment-36934</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour Mr Perronet,

Je vous lis depuis des années et je vous remercie pour le travail que vous  offrez.
En ce qui concerne l&#039;acceptation de son passé,  je me disais &quot;le travail consiste à intégrer mon passé&quot;, c&#039;est-à-dire de deux parties en moi  &quot;moi et mon passé que je refuse&quot; j&#039;en fais &quot;une&quot; par un travail thérapeutique et non pas me dissocier consciemment de ce passé. Je me dis que je ne suis pas dans l&#039;unité mais dans la division.
Je suis dans l&#039;erreur mais j&#039;ai du mal de comprendre. 
Merci pour votre réponse. Avec mes meilleures salutations.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Mr Perronet,</p>
<p>Je vous lis depuis des années et je vous remercie pour le travail que vous  offrez.<br />
En ce qui concerne l&#8217;acceptation de son passé,  je me disais &#8220;le travail consiste à intégrer mon passé&#8221;, c&#8217;est-à-dire de deux parties en moi  &#8220;moi et mon passé que je refuse&#8221; j&#8217;en fais &#8220;une&#8221; par un travail thérapeutique et non pas me dissocier consciemment de ce passé. Je me dis que je ne suis pas dans l&#8217;unité mais dans la division.<br />
Je suis dans l&#8217;erreur mais j&#8217;ai du mal de comprendre.<br />
Merci pour votre réponse. Avec mes meilleures salutations.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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