Commentaires sur : Aimer

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Tue, 23 Sep 2025 07:50:51 +0000

En réponse à Ellia. Apprendre à laisser sa colère s’exprimer librement en soi commence par être d’accord avec soi-même pour être en colère donc pour accéder à sa propre vérité. Cela implique que nous préférions la vérité à l’opinion que nous avons sur nous-mêmes, c’est là le début du travail. Cela implique de ressentir que ce qui est grave ce n’est pas d’être en colère mais de nourrir la colère à travers le refoulement. Ensuite et puisque la colère est de l’énergie, laisser cette énergie s’exprimer à l’intérieur ou/et à l’extérieur de soi pour qu’elle s’apaise et cela dans un contexte approprié. La prochaine fois que vous vous sentirez en colère contre quelqu’un, donnez-vous les moyens pour en faire la complète expérience. Isolez-vous et passez 20 ou 30 mn avec vous-même à ressentir intensément votre colère (oui, j’ai envie de le bousiller), exprimez-la librement avec vos mots quels qu’ils soient, tapez sur quelque chose si vous ressentez le besoin de taper, ressentez pleinement votre énervement, usez peu à peu votre émotion pour qu’elle s’épuise. Il vous reste maintenant à essayer et à revenir sur ce site pour partager votre expérience si vous le souhaitez. Pour aller plus loin, je vous invite à lire mon article Sortir du drame.

Par : Ellia

Ellia — Mon, 22 Sep 2025 11:26:27 +0000

En réponse à Renaud Perronnet. Comment fait-on, en pratique, cette "expression pour soi-même", comment laisse-t-on cette colère "s'exprimer librement" en soi ?

Par : Whiteporpoise

Whiteporpoise — Tue, 02 May 2023 13:22:25 +0000

Quelle satisfaction de savoir que je peux aimer. Merci de tout mon cœur Monsieur pour tout ce que vous faites et ce que vous êtes. Vos écrits sont si constructifs. Par contre, oui j’ai des moments où je hais ceux qui m’ont détruite et n’ont aucun scrupule à le faire. Et quand je réalise tout ce que j’ai pu vivre grâce à cela et ressentir depuis cette prise de conscience, je réalise que je les aime pour ce qu’ils sont. Ils ont fait ce qu’ils ont fait car ils ne pouvaient faire autrement. Grâce à tout ce qu’ils sont, je suis ce que je suis. Et je suis heureuse d’être aujourd’hui ce que je suis. J’ai encore tant de chemin à parcourir et à explorer et découvrir. Oui j’aime la vie malgré tous les instants où j’ai envie de disparaître et m’endormir. Oui Monsieur nous sommes des êtres duaux me direz-vous. J’ai de la difficulté à me nourrir et pourtant, qu’est ce que j’apprécie sentir, humer, goûter, croquer. J’ai tant de chance de pouvoir faire tout cela !
Merci Dame Vie. Merci Renaud. Merci à vous tous.
Que Dame Nature vous enveloppe dans toute sa tendresse et sa lumière.

Par : Do

Do — Mon, 05 Apr 2021 08:27:49 +0000

En réponse à Muriel. Cool

Par : bernadette

bernadette — Sat, 12 Jul 2014 08:40:14 +0000

Merci Jean.Michel pour votre réflexion que je partage entièrement.

Par : Éva

Éva — Fri, 11 Jul 2014 12:17:13 +0000

Bonjour à tous,
Jean-Michel vous évoquez “l’aspiration à se réaliser authentiquement” et ces mots résonnent en moi comme ce que je n’ai probablement jamais su faire, jusqu’à maintenant. Je n’ai jamais pensé à me réaliser authentiquement… En cela que je n’ai jamais eu de projets préconçus… J’ai accueilli ce que la vie m’a donné, j’ai essayé d’accepter ce qu’elle me reprenait, le plus souvent dans l’arrachement… En quelque sorte, j’ai surfé, surfé en m’adaptant, en résistant, en tenant bon…
Pardon de parler de moi…mais merci pour cette réflexion…
Éva

Par : jean michel

jean michel — Fri, 11 Jul 2014 11:10:46 +0000

Tout ce qui vit se transforme, que ce soit de la passion au projet construit, de l’idéal au concret. Partager sincèrement serait la clé, même si dans des cas d’impossibilité il faut changer de cap et peut être d’entourage pour sauver l’essentiel qui me semble l’aspiration à se réaliser authentiquement. L’avancée en âge et les coups durs de la vie tendent à relativiser ou à hésiter, l’important est qu’une option reste bien un choix personnel et non subi.

Par : bernadette

bernadette — Thu, 10 Jul 2014 10:31:14 +0000

bonjour à tous,
J’ai beaucoup aimé la réponse de Catherine. Moi aussi j’ai vécu et vis encore avec un partenaire “difficile” Cela fait 40 ans que cela dure. Changer de partenaires, lors de nos séparations, j’en ai changé énormément. Et à chaque fois je revenais à la case de départ. Je me suis rendue compte que le problème c’était moi-même-. Au lieu de regarder les défauts des autres, j’ai commencé à regarder les miens. Les autres sont un peu votre miroir. Ce que je ne supporte pas chez les autres, je me rends compte c’est ce que je suis moi-même. On voit toujours chez les autres ce qu’on est soi-même sinon on ne le verrait pas. Mais plus que jamais , je prône le dialogue, l’écoute de l’autre, le respect et si l’autre ne vous respecte pas, il faut le lui dire . J’ai eu 2 enfants avec cet homme et c’est ce qui nous rapproche. En plus nous partageons le même ideal philosophique et c’est ce qui nous rapproche. Les émotions font partie de la vie mais elles sont comme un nuage qui passe devant le soleil. Elles passent mais le soleil est toujours là………….

Par : Catherine

Catherine — Wed, 09 Jul 2014 22:16:48 +0000

ce billet sur l’amour remet à sa place bien des comportements dits “amoureux”, j’ai connu (pour prendre l’exemple cité de l’adultère) des femmes qui avaient connaissance des nombreuses aventures de leurs époux et qui s’en lamentaient, mais qui ne voulaient surtout pas abandonner leur statut social et marital, ni leur maison ni même l’armoire à glace.
Mais tout ceci n’est qu’une facette de l’Amour, l’amour entre deux êtres, l’Amour c’ est tellement plus vaste.
Pour mes amours inter humaines, je me suis toujours débrouillée d’aimer profondément des personnes impossibles à vivre, donc la relation aussi intense était -elle, elle ne durait jamais très longtemps tout en me laissant un souvenir impérissable (ceci dit avec une bonne dose d’humour) Je me suis souvent posé la question: Qui était impossible à vivre ? Je trouvais toujours que c’était eux, aujourd’hui je suis avec un ex impossible à vivre légèrement réhabilité mais si ailleurs l’herbe était plus verte ? Ou si je restais à brouter dans mon pré non clôturé et sans attaches ? Je suis peut être impossible à vivre.
Merci beaucoup pour vos billets
cordialement

Par : Soly

Soly — Wed, 09 Jul 2014 14:24:33 +0000

En réponse à bernadette. Changer de partenaire n'est pas une solution dites-vous, mais restez avec une personne parce que...vous savez toutes ces raisons, ce n'est pas mieux ! il y a ici ou là un refus de se rencontrer vraiment, de vivre pleinement.

Par : jean michel

jean michel — Wed, 09 Jul 2014 07:10:24 +0000

Ca aide à avancer dans une vie meilleure de rêver d’un domaine où chacun cherche à rencontrer et comprendre les autres sans autre but que être bien ensemble tout en étant pleinement soi même, qu’on appelle cet aspiration amour ou autrement. Une mère est capable de se mettre à la portée des enfants pour qu’ils deviennent eux mêmes pleinement, et sait relativiser ses besoins et projets pour aider à l’épanouissement d’êtres nouveaux, ça aussi c’est une belle expérience d’une forme d’amour très encourageante pour chacun.

Par : Anne

Anne — Tue, 08 Jul 2014 17:37:37 +0000

En réponse à Manuel.

j’apprécie beaucoup ce que je viens de lire .. je crois qu’effectivement le dialogue sans colère , sans agressivité, sans violence est une base fondamentale dans l’amour ; mais j’ai aussi l’impression que souvent on s’unit à quelqu’un beaucoup trop jeune, ; on a 20, 25 ans et on croit que l’on a découvert le Prince Charmant ; on fait des enfants dont on n’a pas vraiment conscience de la façon “idéale” de les éduquer, on procède par essais et erreurs avec son cœur, avec son amour .. puis la vie, les rencontres , les expériences nous modifient, on prend conscience de la raison de ses choix, mais il est trop tard.. on est engagé et par respect, on courbe l’échine .. on cherche le chemin .. sans vouloir faire mal à qui que ce soit.. et le “on” en fait, c’est “je”