Vos questions / Mes pistes de réponse

Mes filles ne s’intéressent pas à moi, que faire ?

Mes filles ne s'intéressent pas à moi, que faire ?
Question posée par @ingrid : Mes filles sont grandes, mamans, et je les vois très peu. Elles ne m'appellent pas ...

Les autres me déçoivent

Les autres me déçoivent
Et il n’y a pas de place pour l’espoir « C’est l’attente qui est la cause de tous les soucis. Vos ...

Comment aider mon mari qui m’agresse ?

Comment aider mon mari qui m'agresse ?
Question posée par Moscou : Je cherche le professionnel qui pourra aider mon conjoint à gérer son agressivité (jusqu'aux violences conjugales) ...

Comment ne plus souffrir du regard de ceux qui m’aident ?

Comment ne plus souffrir du regard de ceux qui m’aident ?
Question posée par Clau : Je suis handicapée… je sais combien cela peut être fatigant d'aider une personne avec plusieurs déficiences ...

Dois-je changer la nature toxique de mon conjoint dans sa relation à mon enfant ?

Dois-je changer la nature toxique de mon conjoint dans sa relation à mon enfant ?
Question posée par Agathe : Je suis pour une parentalité consciente malgré la toxicité, agressivité que je porte et mon ...

Comment trouver la paix avec un père égocentrique ?

Comment trouver la paix avec un père égocentrique ?
Question posée par Urbain : Après leur séparation, mon père a été très absent et lâche. 0 communication, 0 complicité, ...

Pourquoi j’aime un pervers narcissique ?

Pourquoi j’aime un pervers narcissique ?
(ou Le piège de la fausse compassion) Question posée par Sophie : Je viens de vivre une relation avec un ...

Doit-on prendre sur soi pour faire plaisir à l’autre ?

Doit-on prendre sur soi pour faire plaisir à l'autre ?
Question posée par Lysiane : Je côtoie une personne qui est toxique pour moi et je ne voudrais plus la voir ...

Qu’est-ce que l’amitié ?

Qu'est-ce que l'amitié ?
Question de @marie : Y a-t-il plusieurs niveaux dans l'amitié ? Je peux être amie de X mais davantage amie ...

Comment s’y prendre pour changer sa vieille mère ?

Comment s'y prendre pour changer sa vieille mère ?
Question posée par Simon : Ma mère veut tout contrôler. Son mari, l'intendance, sa famille, l'argent… Elle a toujours raison ...

Pourquoi le mépris de soi-même ou des autres ?

Pourquoi le mépris de soi-même ou des autres ?
Question posée par Béatrice : Je me demande quelles sont les racines psy du mépris que l'on peut éprouver pour les ...

L’ombre travaille au service de la lumière

L'ombre travaille au service de la lumière
Question posée par Josette : Que signifie « l'ombre travaille au service de la lumière », ou nous faire mal pour notre bien ...

Comment surmonter le départ définitif de mon fils ?

Comment surmonter le départ définitif de mon fils ?
Question posée par Pascale : J'ai du mal quand mon fils me dit vouloir aller vivre en Australie. Je me ...

Comment aimer l’effort à 50 ans ?

Comment aimer l’effort à 50 ans ?
Question posée par Ladydo : Manque de persévérance. A 50 ans ça me tape sur les nerfs. Comment faire pour être ...

Ma fille ne ressent pas de lien avec nous

Ma fille ne ressent pas de lien avec nous
Question de Peggy : Ma fille de 16 ans dit qu’elle ne ressent aucun lien avec nous malgré qu’on soit ...

Pourquoi mon ado défend-il les agissements de son père ?

Pourquoi mon ado défend-il les agissements de son père ?
Question posée par Cabru : Pourquoi mon ado de 18 ans me ment sans arrêt pour défendre les agissements de son ...

Comment aider une personne qui se détruit ?

Comment aider une personne qui se détruit ?
Question posée par Peggy : Comment faire face à une personne proche de vous qui se détruit sans que vous puissiez ...

Je n’ai pas accompli ce que je voulais vraiment

Je n’ai pas accompli ce que je voulais vraiment
Question posée par Marie-France : Depuis que je suis en retraite j'ai une multitude de projets de vie inaccomplis : ...

Ressentiment ou responsabilité

Ressentiment ou responsabilité
En chemin vers la liberté « Tous nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes ...

Mon psy ne me respecte pas, est-ce grave ?

Mon psy ne me respecte pas, est-ce grave ?
Question de Manu : Mon psy me parle régulièrement de ses autres patients et de sa famille. Nous vivons dans ...

Comment accepter ce que l’on a subi ?

Comment accepter ce que l’on a subi ?
Question de Fatiha : J’ai 50 ans. Comment accepter ce que l'on a vécu… subi… ma mère est restée avec mon ...

Faut-il se pardonner ?

Faut-il se pardonner ?
Question de Whiteporpoise : J’ai aujourd'hui 40 ans, je commence à vivre et à être heureuse. J'ai coupé les liens familiaux ...

Sommes-nous légitimes à vivre ?

Sommes-nous légitimes à vivre ?
(Je n'ai pas été désiré par mes parents !) Question de Marc : Je suis le dernier des 4 enfants ...

Pourquoi je me sens la poubelle émotionnelle des autres ?

Pourquoi je me sens la poubelle émotionnelle des autres ?
Question de Lucie : Professionnelle du droit, je me sens la poubelle émotionnelle des autres et cela m'atteint dans mes ...

Comment enlever toute trace de méchanceté dans mon cœur ?

Comment enlever toute trace de méchanceté dans mon cœur ?
À propos de la dualité, de l’ombre et de la lumière Question (anonyme) : Comment enlever toute trace de méchanceté ...

Je me sens transparente en public, déconnectée, invisible, pourquoi ?

Je me sens transparente en public, déconnectée, invisible, pourquoi ?
(Qui suis-je ?) Question (anonyme) : Je me sens transparente en public, déconnectée, invisible, pourquoi ? Mes pistes de réponse ...

Comment guérir pour gagner en solidité et devenir une meilleure aidante ?

Comment guérir pour gagner en solidité et devenir une meilleure aidante ?
(Expérience de la non dualité dans la relation d’aide) Question de Marie : J'ai 37 ans, je suis aujourd'hui intervenante ...

Mon compagnon ne tient pas compte de mes traumatismes, que faire ?

Mon compagnon ne tient pas compte de mes traumatismes, que faire ?
Question de Lison : Mes rapports avec mon compagnon sont parfois très conflictuels car j'ai subi des agressions sexuelles et ...

J’ai peur de la mort, elle a pris quelque chose de moi

J’ai peur de la mort, elle a pris quelque chose de moi
Question de Claudette : C’est au sujet de la mort et du deuil, il est difficile pour moi d'aller au ...

Consentement, responsabilité et respect de soi-même

Consentement, responsabilité et respect de soi-même
De quoi suis-je responsable dans ma relation à un homme ? Question posée par Sylvie : Une de vos réflexions m'a ...

J’ai l’impression que le travail thérapeutique ne fait que remuer le couteau dans la plaie, que se passe-t-il ?

J’ai l’impression que le travail thérapeutique ne fait que remuer le couteau dans la plaie, que se passe-t-il ?
Question posée par Anouch : J'ai lu et relu l'article sur le pourquoi du travail thérapeutique[^1] et je me reconnais bien ...

Je ne veux pas d’une vie de maitresse mais je n’arrive pas à renoncer à mon amant, que faire ?

Je ne veux pas d’une vie de maitresse mais je n’arrive pas à renoncer à mon amant, que faire ?
Question posée par Lauralie : Je vis une histoire d’amour, depuis 2 ans, avec un homme marié qui dit que je ...

Je n’accepte pas la relation de ma fille de 21 ans

Je n’accepte pas la relation de ma fille de 21 ans
Question posée par Laure : Ma fille de 21 ans a une relation avec un homme de 47 ans. Je ne ...

Pourquoi je ne parviens pas à choisir ?

Pourquoi je ne parviens pas à choisir ?
Question posée par Lily : J’aimerais travailler à nouveau mais d’un autre coté je suis comme paralysée, je n’ai que le ...

Comment maîtriser un homme violent ?

Comment maîtriser un homme violent ?
Question posée par Leïla. Si la colère est l’émotion de l’injustice, la violence en est sa pathologie. La violence signe ...

Comment parvenir à ignorer une personne qui nous fait nous sentir mal ?

Comment parvenir à ignorer une personne qui nous fait nous sentir mal ?
Question posée par Brigitte. Si nous sommes impuissants à changer l’autre quand il cherche à nous manipuler, nous avons une ...

Ma fille de 8 ans me déstabilise, elle est mauvaise joueuse, perfectionniste, ses erreurs la font pleurer

Ma fille de 8 ans me déstabilise, elle est mauvaise joueuse, perfectionniste, ses erreurs la font pleurer
Question posée par Alison : Ma fille de 8 ans me déstabilise, elle est mauvaise joueuse et perfectionniste, l’erreur donne ...

Comment dire au revoir à une personne aujourd’hui décédée ?

Comment dire au revoir à une personne aujourd’hui décédée ?
Question posée par Lisette. À l’occasion du départ définitif d’une personne que nous aimons, certains d’entre nous se retrouvent le ...

Comment gérer mon compagnon devenu hyperactif en vieillissant ?

Comment gérer mon compagnon devenu hyperactif en vieillissant ?
Question posée par Catherine : Comment gérer mon compagnon devenu hyperactif en vieillissant ? C’est épuisant ! Mes pistes de ...

Mon fils de 13 ans me ment tout le temps, que faire ?

Mon fils de 13 ans me ment tout le temps, que faire ?
Question posée par Claire. Plutôt que de vous persuader que votre enfant ne devrait pas vous mentir, il vous faut ...

Ma fille de 16 ans est une ingrate !

Ma fille de 16 ans est une ingrate !
Question posée par Peggy : Ma fille de 16 ans est une ingrate, elle dit qu’elle ne ressent aucun lien ...

Mon fils âgé de 27 ans est schizo/paranoïde, il délire, que faire pour l’aider ?

Mon fils âgé de 27 ans est schizo/paranoïde, il délire, que faire pour l’aider ?
Question posée par Kamel : « Il me dit qu’il est toujours en guerre pour me protéger car ils veulent ...

J’ai donné une tape derrière la tête de ma fille suite à un quiproquo, j’en suis malade, help !

J’ai donné une tape derrière la tête de ma fille suite à un quiproquo, j’en suis malade, help !
Question posée par Sandrine. Avez-vous conscience qu’à travers votre malaise et votre mauvaise conscience vous cherchez à vous éliminer ? ...

Je suis en couple, stable depuis 3 ans, et depuis 6 mois je m’imagine avec d’autres hommes !

Je suis en couple, stable depuis 3 ans, et depuis 6 mois je m'imagine avec d'autres hommes !
Question posée par Akira. Pour vous répondre, je présume que vous êtes une femme libre et que vous ne devez ...

Faut-il cacher à l’entourage les conneries de ses enfants ?

Faut-il cacher à l'entourage les conneries de ses enfants ?
Question posée par Ali. En principe nous cherchons à cacher aux yeux des autres ce dont nous avons peur ou ...

Mon compagnon prétend m’aimer et me trompe allègrement, je suis perdue…

Mon compagnon prétend m’aimer et me trompe allègrement, je suis perdue…
Question posée par Estelle : « Mon compagnon dit m’aimer pourtant cela ne l’empêche pas de regarder les femmes dans ...

Comment s’apaiser face à une menace potentielle ?

Comment s'apaiser face à une menace potentielle ?
Question posée par Sophie. Un exemple : « Pourvu que mon mari, avec lequel je suis en instance de divorce, ...

Que faire d’un enfant qui culpabilise ses parents ?

Que faire d'un enfant qui culpabilise ses parents ?
Question posée par Renée. Les parents ont très facilement le pouvoir de culpabiliser leur enfant parce que ce sont eux ...

Je passe mon temps à critiquer, à pointer du doigt les défauts des autres. Que faire ?

Je passe mon temps à critiquer, à pointer du doigt les défauts des autres. Que faire ?
Question posée par Jeanne. Si vous passez votre temps à critiquer les autres et à pointer du doigt leurs défauts, ...

Je suis en colère contre ma psy. C’est quoi la thérapie au final ?

Je suis en colère contre ma psy. C’est quoi la thérapie au final ?
Question posée par Julie : « Je suis en psychothérapie et un jour lors d’une séance, j’ai voulu parler de l’agression ...

Quoi se dire pour supporter la mort de ses parents et devenir capable de ne plus les voir ?

Quoi se dire pour supporter la mort de ses parents et devenir capable de ne plus les voir ?
Question posée par Jean-Pierre. C’est vrai que la mort - parce qu’elle est irrémédiable - parait le plus souvent inhumaine ...

Je souffre de TOC, peur d’être pédophile et incestueux, que faire ?

Je souffre de TOC, peur d'être pédophile et incestueux, que faire ?
Question posée par Pierre. La première chose que vous devez savoir est que la pédophilie est un fantasme (donc que ...

J’aime ma femme mais je suis violent avec elle, que faire ?

J’aime ma femme mais je suis violent avec elle, que faire ?
Question posée par Jacques. Confrontez-vous au paradoxe de vos propos de manière à trouver le courage d’agir pour vous-même. Osez ...

Qu’est-ce que la méchanceté gratuite ?

Qu’est-ce que la méchanceté gratuite ?
Question posée par Isa. La « méchanceté gratuite » est une expression que nous entendons souvent et qui désigne un comportement dont ...