Contrôle de soi

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Silvana

J’essaie de me controler. Mais, parfois mes emotions me trahissent. Des yeux qui se remplissent de larmes quad je m’investis sincèrement sur qqch et l’autre se met à ironiser là dessus. Je n’arrive pas à tout moment s’en rendre compte. Je me demande quelquefois si c’est ma faute, mais je ne pense pas. Parce qu’il y a en temps deux réactions différentes. L’une qui ironise et l’autre qui, indirectement dit la même chose mais, directement vous invite à faire qqch qui te met à l’aise. Heureusement j’ai appris grâce à la lecture de vos conseils de lacher prise et d’essayer… Lire la suite »

Silvana

Vous avez raison. Mais les habitudes, ce sont des comportements qui prennent du temps à se modifier. La première étape est celle d’en prendre conscience, mais la deuxième, à savoir la réaction adéquate à la situation, c’est si difficile.
Je ne réussis pas toujours. Mais, quand même j’essaie d’explorer comment y parvenir. Tout effort aura une récompence ou…une expérience. Merci et merci encore!