Comment voulez-vous que je puisse « expertiser » une personne que je ne connais pas et qui m’écrit quelques lignes dans un commentaire d’article ?
Je pense que vous avez besoin de vous impliquer dans un travail thérapeutique sérieux et régulier avec un thérapeute en lequel vous pourrez mettre votre confiance.
C’est du moins ce que je vous souhaite, courage, ne vous laissez pas tomber !

selon votre expertise j’espere avoir une solution…

Oui, ce que vous décrivez si bien se nomme la peur de votre ombre (des aspects primitifs de vous qui demandent à être reconnus), avec lesquels vous avez besoin de vous réconcilier. Notre ombre est à l’origine de nos conflits psychiques, pour Jung elle est : « la personnification de tout ce que le sujet refuse de reconnaître et d’admettre en lui. Se mêlent en elle les tendances refoulées du fait de la conscience morale, des choix qu’il a faits pour sa vie ou d’accéder à des circonstances de son existence, et les forces vitales les plus précieuses qui n’ont pas pu ou pas eu l’occasion d’accéder à la conscience. » Il y a des parts de vous restées enfouies qui ne demandent qu’à naître, le paradoxe c’est que vous les vilipendez.
Tous les êtres ont une ombre. Elle est de la vie refoulée qui accable l’inconscient, la seule manière de la pacifier c’est d’apprendre peu à peu à l’accueillir.

Je ne suis sûrement pas encore prête à guérir car une fois encore je ne m’accepte toujours pas, vu que j’ai peur de moi-même.
Ce commentaire est long, il n’avait pas été prévu que tel soit le cas. Mais j’ai au moins pu prendre conscience de ces “petits faits” … Et du coup, ma colère doit être celle que j’éprouve à son égard …

Vous remerciant de ces articles ;
Mme Fumée

C’est la prise de conscience graduelle de vos manques qui vous permettra d’y remédier.
Ne pas se sentir digne d’être aimée, se maltraiter, c’est constater vos manques. Votre prise de conscience dévoile un grand vide en vous, c’est-à-dire un espace qui a besoin de votre amour pour vous-même.
Vous êtes aujourd’hui face à du nouveau qui vous attire et vous fait peur à la fois.
Devenir responsable de soi-même n’est pas une petite affaire puisque cela implique d’assumer peu à peu de vivre dans un monde dans lequel tout change en permanence et où choisir exclut toujours…

Il y ades moments dans la vie où on n’est pas bien avec soi-même. Je l’ai vécu, comme beaucoup d’autres. Je restais terrée chez moi alors que je rêvais d’être entourée. Je me lamentais, seule dans mon coin, parce que personne ne semblait s’inquiter de mon sort. En présence de plusieurs personnes je me sentais souvent comme une extra-terrestre. Je n’avais pas les mêmes centres d’intérêts, leurs discussions me mettaient mal à l’aise. Toutes ces situations m’amenaient à me dévaloriser moi-même. J’ai mis du temps à comprendre qui je suis et ce que j’aime partager, avec qui, et aussi, accepter ma différence (nous sommes tous différents), parce que je n’aime pas forcément partager tous mes moments avec quelqu’un ou quelques-uns, j’aime aussi mes moments de solitude dans lesquels je me ressource. J’ai fini par m’accepter telle que je suis et pas telle que je croyais devoir être pour faire partie du monde “normal”, il n’y a pas de normalité, il y a ce que l’on est, il faut apprendre à le respecter, à se respecter. Quand je me sens seule j’appelle une amie et nous convenons d’un rendez-vous. Rien que ça et ma solitude ne me pèse plus. J’ai renouée avec l’harmonie, cela s’est fait tout doucement, à mon rythme, chacun a le sien, il faut l’accepter pour ne pas se faire violence inutilement. Cela devient une évidence lorsqu’on est en paix avec soi-même. Avant cela on s’entête, après on se respecte.

Quelle naïveté dans ces propos ! Un être humain qui se referme comme une huitre (comme vous dites si bien) est un être qui souffre, et il ne suffit malheureusement pas d’exhorter ceux qui souffrent à ne plus souffrir pour qu’ils ne souffrent plus !
Bon courage à vous aussi !

Pourquoi as tu peur , de toi même et de tes réactions . Si tu reste négative tu n’aboutiras a rien et tu n’aura que peines et chagrins . Laisse donc ton cœur parler et va vers les autres les bras ouvert et tu verras par toi même qu’il y a plus de bonheur a donner , qu’as recevoir .tu as le cœur trop agite et tu nesaid pas te faire confiance , arrette donc de te dénigrer et de te dévaloriser quand tu est seule . Dieu a mis en toi des talents et des clés pour que tu surmonte tout ce qui t’arrive . Que de ta bouche il ne sorte plus des paroles de destruction , car ce sont elles qui t’empêchent de vivre une vie heureuse est épanouie ,j’ai ce sentiment que tu aime la solitude , car elle est bonne par moment pour prendre des décisions dans le calme et le repos . Mais ne te referme pas comme une huitre et laisse couler de ton cœur l’amour qu’il contient et donne le aux autres avec un sourire et tu te rendras compte , le fait de tendre la main aux autres ça t’ouvre toutes les portes et tu aura une telle explosion de joie , que tu ne feras même plus attention a ta propre personne . Alors Petite , sors de ta coquille et pars a l’aventure tu as plein de choses a voir et a trouver. Que Dieu te bénisse , je ne te dirai que ceci , fortifie et prend courage , car la joie de l’Éternel elle est ta force si tu le veux . COURAGE TU VAS GAGNER CETTE BATTAILLE . Bisous

Oui, regardez tous ces « il faut », il serait utile de les remplacer par « je peux car j’en ai compris, senti la nécessité. »

C’est parce que vous serez bien avec vous-même que vous pourrez être bien avec ou sans les autres.

Une personne qui n’est bien qu’avec les autres se condamne à ne pas être bien seule et à ne plus être bien avec les autres quand ces autres la rejettent, ce qui est inéluctable.

Puisque pour pouvoir un jour être bien avec les autres, il y a nécessité d’être bien avec soi-même, il est utile de voir pourquoi nous ne sommes pas bien avec les autres.

La plupart du temps c’est parce que nous nous comparons à eux, sans cesse, avec notre mental, c’est-à-dire que nous continuons de vivre en ayant intériorisé les juges que nous avons rencontré dans notre enfance. Peu à peu, une personne peut en devenir malade : quand elle n’a plus besoin « des autres » pour se critiquer, puisqu’elle est devenue « les autres » dans sa tête.

Le meilleur moyen que nous avons de « mettre les autres » dans notre tête en nous comparant sans cesse à eux est de penser. Donc si « vous vous perdez dans vos pensées », ce n’est pas (comme vous le dites) parce que vous ne savez pas ce que vous voulez mais l’inverse : vous ne savez pas ce que vous voulez parce que vous vous perdez constamment dans vos pensées.

Il n’existe qu’un seul moyen de moins se perdre dans ses pensées, c’est de vivre en sentant que vous vivez. Plus vous sentirez, moins vous aurez besoin de penser. Sentir, c’est vire en osant vous servir de vos sens, c’est sensualiser votre existence.

Devenir soi-même, c’est arrêter d’écouter « les autres » dans sa propre tête et sentir par soi-même.

La thérapie, c’est la découverte de la manière dont vous vous y êtes prise pour apprendre à ne plus sentir, donc à vivre en mettant les autres à votre place à vous. L’analyse est utile mais n’est pas la finalité, la finalité, c’est de vivre.

Plus vous vous comprendrez, plus vous découvrirez que ce qui vous est apparu – à une certaine époque – comme une nécessité parce que vous n’aviez aucune liberté pour agir autrement, ne l’est plus aujourd’hui.

C’est cela qui est thérapeutique c’est-à-dire qui permet de vivre en sentant.

Merci bien pour cette réponse.
Je me rends compte que j’ai fais de moi une obsession (car j’en avais besoin) mais maintenant il me faut m’en libérer et arriver à vivre. Si je suis malheureuse avec les autres et avec moi-même c’est que je n’arrive pas à m’oublier, à me rassurer et me faire confiance. Au fur et a mesure du temps je prend conscience qu’il faut que j’agisse pour me libérer des mes angoisses, que je me réconcilie avec moi-même en me prouvant que je peux prendre du plaisir avec les autres, et que j’avance.
J’essaie de profiter de ce que j’ai autour de moi pour me changer les idées et enclencher un état d’esprit plus positif et moins exigeant sur moi-même.
Si je me perds beaucoup dans mes pensées c’est parce que je ne sais pas vraiment ce que je veux (si j’ai envie des autres ou pas…) et donc ça m’angoisse.
Mais je suis sûre d’avoir envie des autres alors je vais essayer de surpasser mes peurs pour m’en libérer et pour me prouver que je peux vivre simplement. Si j’arrive à me libérer de ces angoisses je suis sûre de pouvoir beaucoup donner et de vivre bien ! J’essaie d’être bien avec moi-même pour être bien avec les autres, mais c’est pas facile d’être bien avec soi-même sans les autres donc je cherche un équilibre.
J’ai besoin d’entreprendre et d’assumer absolument et de faire de moi une affaire d’état parce que c’est comme ça que je déprime.