Commentaires sur : Ma propre mère me culpabilise, comment en sortir ?

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Thu, 27 Mar 2025 08:11:13 +0000

En réponse à Nicole marie laure. Vous vous êtes renfermée à l’époque parce que vous étiez en grande insécurité et que vous aviez peur. Vous avez subi des traumatismes graves et c’est « normal » que vous n’ayez confiance ni en les autres ni en vous-même dans un tel contexte. Il vous faut donc parvenir dans un premier temps à vous comprendre vous-même. Il est important que vous ne vous jugiez pas, que vous ne vous divisiez pas : vous n'avez rien fait de mal. Vous êtes majeure et vous auriez besoin de sortir de ce milieu qui vous condamne et de vous faire aider par un thérapeute par lequel vous vous sentiriez comprise et entendue, c’est ainsi que vous renoncerez à vos idées noires. Pour le moment votre objectif doit être d'agir pour vous même en créant un lien avec un ou une thérapeute dans un CMP, donc de ne pas rester seule et isolée avec vos angoisses.

Par : Nicole marie laure

Nicole marie laure — Wed, 26 Mar 2025 21:54:25 +0000

J’ai 22 ans et pendant mon enfance à 14 plus précisément j’ai été victime de viol j’en n’ai en parlé et ça à terminé au tribunal et le violeur à payer les personnes et le juge qui devait me défendre et moi je me suis renfermé face à cette situation je n’ai pas confiance en moi et au autres je reproche à mes parents de m’étouffer au quotidien et de ne pas me laisser respirer j’en peux plus même en ce moment je pense vraiment me suicider mais après je ne sais pas pourquoi je ne le fais pas enfaite et je recommence mais attention ce n’est pas seulement ça elle aime me comparer à des personnes choses qui me fait vraiment très mal, elle me parle des choses que j’ai fait dans le passé tout le temps jusqu’à m’humilier devant mes petites sœurs jumelles je n’aimerais pas dire ça mais c’est elle qui à pousser les petites sœurs jumelles à me manquer de respect en l’insultant tous les jours je suis fatiguée et mon père lui il ne m’a pas vue grandir à cause de son travail qui le poussait à voyager en gros Voici mon quotidien

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Mon, 23 Aug 2021 07:49:26 +0000

En réponse à AGNES.

Tant que vous estimez que vous êtes « tellement plus libre et vous-même » sans eux, vous cherchez à les fuir parce que vous sentez qu’ils vous obligent.
Pour devenir libre de vos parents il vous faudrait découvrir pourquoi vous leur accordez tant de pouvoir.
Leur accordant tant de pouvoir, il est conséquent de votre part de culpabiliser ou d’être angoissée à ne pas les voir.
Il vous faut comprendre que c’est vous qui entretenez une relation telle avec eux que vous ne pouvez pas être autrement qu’ambivalente.
Devenir libre de ses parents c’est ne plus se sentir obligée par eux quels que soient leurs comportements. Pour le moment vous êtes juste dépendante.
Commencer par le commencement ce n’est pas de refuser d’être dépendante, c’est être d’accord pour l’être (puisque vous l’êtes), donc accepter de l’être, cela vous permettra de voir les choses en face et de mieux comprendre comment vous vous y prenez avec vous-même pour vous rendre dépendante.

Par : AGNES

AGNES — Mon, 23 Aug 2021 07:00:55 +0000

En réponse à Renaud Perronnet. J’ai 56 ans. Je ne vois plus, par choix, mes parents et ma famille depuis plusieurs années. Mais chacune de leur relancer mail ou tel ( comme si de rien n’était de leur part) m’angoisse d’abord (alors je ne répond pas) puis quelques jours passe et cela m’attriste car ils sont (peut-être) triste…. Bref. Assumerais-je vraiment un jour prendre mon bonheur en main ? Car oui je suis tellement plus libre et moi même sans eux !!!!

Par : Sylvie

Sylvie — Tue, 23 Mar 2021 12:18:26 +0000

En réponse à Pat.

Oui, une mère qui sans cesse cherche à vous dévaloriser et vous faire du mal est une personne qui ne peut ou ne veut voir comment elle a, elle-même, été maltraitée.
Lorsque j’ai annoncé mon intention de divorcer, ma mère a osé m’écrire que mes enfants seraient malades et que je serais cocue par le premier venu! Je ne vous cache pas le mal que ces mots m’ont fait.
J’ai alors décidé de maintenir la rupture de relations imposée à mes parents qui m’ont psychologiquement maltraitée! J’ai mis 4 ans avant de pouvoir leur écrire ce que leurs actes et paroles avaient abîmé voire détruit en moi! Lorsque j’ai pu l’écrire, je me suis rendue compte qu’eux-mêmes n’étaient pas conscients des torts infligés par leurs propres parents.
A l’heure d’aujourd’hui, tous les deux sont décédés et je souffre encore de leur manque d’amour à mon égard. Je suis en thérapie depuis plus de 25 ans par une psychiatre qui est la seule à reconnaître que j’ai été une enfant maltraitée. Heureusement qu’elle est là.

Par : Nanou

Nanou — Sat, 28 Apr 2018 20:13:26 +0000

En réponse à Léa. Je suis entièrement d'accord avec votre réponse. Merci à vous.

Par : Léa

Léa — Wed, 25 Apr 2018 14:15:12 +0000

En réponse à Jade.

Non, la victime ne porte aucune responsabilité : elle a été maltraitée, “mal traitée”, violenté(e) psychologiquement, corporellement (de la violence psychologique se répercute inévitablement sur notre corps) voire physiquement (des coups mais des coups, ce sont toujours des violences psychologiques (l’avant : la peur…), bref aliéné(e).

La victime doit être aidé(e) pour prendre conscience de ce qui est normal de ce qui ne l’est pas, ce qu’est respecter une vie, un enfant, un(e) adulte.
Et respecter un individu qui nous est cher, c’est s’enquérir de son état mental, moral, de celui de son entourage, de sa famille, de ses ami(e)s, c’est apprendre à connaître ses propres besoins, ses propres peurs, angoisses, traumatismes, failles, limites mais aussi rire ensemble, passer de bons moments, d’être là dans ses petits et grands bonheurs, c’est apprendre à ne pas craindre de ne pas être d’accord, être en conflit (mais calmement sans forcément élever la voix ou claquer une porte voire pire).

Une victime a subi et elle ne peut qu’avoir été aliéné(e) par une “famille” ou des géniteurs /rices qui n’ont pas fait de travail sur elles(eu)s-mêmes et refiler la patate chaude-la violence, la maltraitance- à la génération suivante.
Elles et eux par contre sont immatures et des personnes certes qui sont sur l’état civil plus âgées mais ne sont pas des adultes responsables, respectueux et autonomes.

Par : Stéphan

Stéphan — Sun, 07 May 2017 14:51:46 +0000

Merci pour ces conseils

Par : Meslet

Meslet — Wed, 09 Nov 2016 10:07:29 +0000

Ma mére me culpabilise d’etre partie de la maison à 19 ans avec mon copain qui est j’en suis sûr l’amour de ma vie. Je n’en peux plus, aujourd’hui j’ai 21 ans, ça ne peut plus duré!

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Mon, 03 Oct 2016 11:00:20 +0000

En réponse à Unefille. Vous avez 22 ans et vous vous retrouvez devant un choix, celui de décider de vivre enfin ou de vous laisser mourir à petit feu. Sachant que personne, jamais n'est l'esclave de personne, vous êtes là seule personne à pouvoir choisir (et à minima à vous faire aider pour cela) !

Par : Unefille

Unefille — Mon, 03 Oct 2016 10:49:25 +0000

Ma mère a toujours eu le contrôle sur moi. Depuis toute petite elle décidait tout qui je devais fréquenter comment je devais m’habiller etc… étant encore enfant je souhaitais déjà quitter la maison . A l’adolescence ça c’est empiré je ne comprenais pas pourquoi je n’avais pas le droit de faire ce qui me plaît comme les autres ma mère trouvait toujours un moyen pour m’humilier ou me rabaisser j’essayais toujours de me convaincre que ce qu’elle disait été faux . Ma mère a toujours préféré ma grande soeur pour elle c’était la fille idéale celle qui réussissait le mieux dans la vie. Et pourtant moi aussi je fesais des efforts j’essayais de faire comme elle le voulais mais elle trouvait toujours les mots blessants elle savait que j’étais très sensible elle avait réussi à me manipuler moi qui aimait la vie qui aimait sortir et qui passait mon temps à prendre soin de moi je me suis négligée oui j’ai arrêté tout ça . Avec le temps j’ai maigri je ne me reconnaissais plus lorsque je me regardais dans le miroir. Un jour je me suis dit ça suffit maintenant je me suis dit que je suis jeune et que j’ai le droit d’être heureuse de m’aimer et d’être moi même. Alors j’ai essayé de changer j’ai essayé de m’améliorer encore une fois mais à chaque que je fesais quelque chose bizarrement cela ne plaisait pas à mère et il fallait l’écouter parce que si je l’écouter pas elle partait se plaindre à mon père et mon père prenait toujours sa défense il me menaçait que si ma mère venait encore à se plaindre j’aurais à faire à lui. Je me rappelle que je courais dans ma chambre et je pleurais comme si j’avais 8 ans alors que j’en avais 18 . Ma vie à continuer ainsi supportant toujours les critiques de ma mère. Elle me disait souvent que lorsque je serais marié , mon mariage n’allait pas durer car mon mari ne pourrais pas me supporter et qu’il allait me chasser de la maison . Une fois encore elle m’a dit qu’elle n’allait pas me laisser ramener un batard à la maison. Moi qui suis toute timide et tellement sensible moi qui parler peu aux garçons moi qui ne sortait même pas avec un mec comment pourrais je faire un enfant dehors. Elle m’a blessé profondément . Et j’étais obligé toujours alors que je n’avais pas tort d’aller m’excuser près d’elle parce que je craignais mon père et je savais qu’elle n’hésiterais pas à allé se plaindre. Je sais qu’elle a vécu une enfance difficile et que mon père ne lui accorder pas souvent la valeur qu’elle méritait mais je trouve aussi que ce n’est pas une raison de se comporter ainsi avec moi. Aujourd’hui j’ai 22 ans j’ai l’impression d’être vielle de ne pas avoir vécu je n’ai pas de vie je n’ai rien choisi y compris mes études ils ont choisi à ma place je me sens terriblement seule puisque comme le voulais ma mère je me suis éloigné de tout le monde j’ai cet impression que je finirais comme elle avec un homme qui ne m’aime pas et qui reste avec moi juste pour les enfants ou peut être je vais finir toute seule

Par : Renaud Perronnet

Renaud Perronnet — Tue, 17 Dec 2013 17:44:58 +0000

En réponse à Muguet76. Hé bien bonne chance sur ce chemin de respect et de véritable amour de vous-même, vous êtes manifestement entre de bonnes "mains" !