Merci pour votre témoignage qui est d’autant plus précieux qu’il est lucide, honnête et sans concession pour vous-même.
Comme vous le percevez, en ayant de moins en moins peur de vous confronter à vos émotions, vous diminuez considérablement les causes de leur refoulement et c’est ainsi que pas à pas vous avancez.
Il ne peut pas exister de lumière sans ombre, de musique sans silences : nous devons « tout prendre » et pour parvenir à tout prendre, tout aimer.

Je tiens à vous remercier pour cet article. Je suis maman de 3 petits garçons et depuis leur arrivée dans mon existence, l’amour et la colère se sont révélés intimement tissés. J’ignorais avoir autant de rage et de haine en moi. J’ignorais pouvoir être une bête sauvage déchaînée et incontrôlable. Beaucoup de souffrance s’est révélée là.

Je me suis tournée vers la parentalité bienveillante, ai suivi des formations, mais cela n’a pas servi à autre chose qu’à me culpabiliser un peu plus lors de mes nouvelles explosions. Je n’ai pas été capable d’avancer beaucoup par cette voie-là et me retrouve dans ce que vous en dites dans votre article. Pourtant, on est invité à regarder ses émotions également lors de ces accompagnements. Mais ça n’a pas pris. J’avais trop mal, honte, peur, trop dans la détestation de moi-même pour y parvenir.

Alors je me suis vautrée dans le sentiment d’être une mauvaise maman, imprévisible pour mes enfants, donc très insécurisante. J’ai cherché d’autres voies, énergétiques, transgénérationnelles, qui m’ont aidée à avancer malgré tout. Mais mon enfance reste un long blanc dans mon cerveau. Mon mari étant également colérique, le foyer n’est pas de tout repos et complètement contraire à ce que nous souhaiterions vivre et faire vivre à nos enfants.

En lisant votre article aujourd’hui, je me rends compte que mine de rien, j’ai cheminé. Je suis aujourd’hui capable d’aller voir ces chiens sauvages (qui se manifestent tout de même moins souvent). La peur d’aller voir n’existe plus. La honte laisse place à la curiosité et aux remords. Mais j’aime l’idée d’aller mettre de la lumière dans l’ombre et votre citation de Rilke est un baume sur mon coeur.

Je suis profondément touchée par votre article et vous remercie infiniment de la porte que vous m’aidez ainsi à ouvrir en moi.

Surtout, continuez à écrire. Votre plume est généralement très sensible et très agréable à lire, en plus de la finesse de coeur que vous nous offrez. Merci et bravo.

Anaïs

Je trouve votre article très beau dans le sens ou il m’a profondément touchée, pour faire simple :

comprendre le mécanisme de l’émotion, ici la colère envers son enfant, nous le savons est intellectuellement possible,

mais le comment faire, ne plus se laisser dominer par elle,

est autre chose.

Et vous nous donnez un mode d’emploi, en mettant les mots, que le coeur (que tout coeur) ne peut qu’ “entendre”,

merci pour vos mots.

Bien à vous,