J’ai appris à m’aimer avant tout et à circonscrire mon territoire sans laisser aux autres de profiter de moi. J’ai appris à s’entraider ou aider sans rien demander en retour, mais sans se sacrifier pour l’autre. J’ai appris à être moi, à économiser mon énergie sans pour autant cesser d’être humble et positive. J’ai appris à s’ouvrir bc plus aux relations humaines pour relativiser les faits et en trouver des solutions propres à ma situation. Je ne cesse d’apprendre et de donner le meilleur de moi-même dans tous les domaines de ma vie. Merciii!

Merci beaucoup de vos réflexions aidantes! On a toujours besoin de lectures extérieures pour approfondir notre connaissance de soi de l’intérieur.

Oui il me semble que dans ce genre de situation il vaut mieux s’éloigner ou partir sans juger, uniquement « parce qu’on constate « que nous avons été trop loin à donner plus que ce que nous voulions ou étions capable de donner réellement. Entre ce que nous sommes et ce que nous voulons être il y a un long travail sur nous, sur notre ego, etc…. Une astuce qui m’a grandement aidé a été de me mettre à aider l’autre uniquement quand il me le demandait clairement. Aider l’autre c’est noble mais souvent un comportement toxique malgré nous …. Qu’en pensez vous ?

Seriez vous d’accord pour envisager que même si de nombreuses personnes peuvent s’entendre sur ce qu’est le bien et le mal, le bien et le mal universels n’existent pas : ce qui est le bien pour vous est le mal pour votre compagnon et vice versa, vous en avez-là la preuve. Que pouvez-vous faire d’autre avec un « méchant » (pour vous) que d’agir pour le laisser définitivement tomber au moment où vous prenez conscience de sa nocivité pour vous ?
Vous dites à la fois que vous ne voulez rien en retour de ce que vous avez fait pour votre compagnon, en même temps que vous aspirez à ne pas être détestée par lui. N’y voyez-vous pas une contradiction ? N’êtes vous pas dans l’attente (même inconsciente) d’une réponse à la hauteur de ce que vous avez fait pour lui ? Sinon, pourquoi souffrez-vous ainsi ? Ne souffrez-vous pas de son ingratitude ?

C’est votre amertume qui vous force à croire que plus on est « méchant et indifférent » avec quelqu’un mieux il se comporte. Vous êtes encore profondément blessée. Bien sûr que vous avez été abusée et manipulée, votre souffrance le montre.
À « avouer que vous avez été trop naïve », vous vous tournez vers le passé en culpabilisant de n’avoir pas été autre que celle que vous avez été (donc celle que vous avez pu être à l’époque), ce faisant vous vous infligez une double peine. Il est urgent pour vous de vous tourner vers l’avenir c’est-à-dire de panser vos blessures actuelles en agissant pour vous-même, en même temps que de prendre soin de vous de manière à rompre toute dépendance avec cet homme.