D’accord Ethann, je ne peux que vous conseiller de prendre rapidement rdv, nous parlerons : https://www.evolute.fr/rdv-renaud-perronnet

Essayez de regarder les choses en face : si vous dites aimer un film vous ne critiquez pas son scénario…
Aimer votre compagne c’est l’aimer telle qu’elle est, ce qui signifie à travers ce qui vous plait comme ce qui vous déplait (les hauts comme les bas).
Sinon cela ne s’appelle pas de l’amour, juste vouloir que l’autre soit à la mesure de votre besoin à vous. S’il l’est vous dites l’aimer et s’il ne l’est plus, vous le jetez…

Ouvrez les yeux, vous êtes manifestement tous les deux en grande souffrance, à devoir utiliser des produits pour survivre ou pour masquer vos peines. Ces produits sont justes des symptômes, les symptômes de vos souffrances respectives qui continueront de vous harceler (même inconsciemment) tant que vous ne les aurez pas rencontrées avec le désir de les comprendre afin de les apaiser.
Lisez attentivement Les racines de la violence, cela vous aidera à vous comprendre mutuellement et… à agir pour vous individuellement comme pour le couple que vous formez. Sinon, votre analyse est lucide, vous continuerez de vous déchirer et de souffrir parce que vous êtes sur une très mauvaise pente tous les deux : la pente de la violence qui doit rester inadmissible.
Donc s’il est vrai que vous avez conscience que vous avez un travail à faire sur vous-même, faites-le. C’est à ce prix que vous vous en sortirez. Il vous reste donc à l’entreprendre pour découvrir que vous n’êtes pas ce que votre père ou votre mère a dit de vous et reprendre peu à peu confiance en vous et en votre dignité d’homme.
Si vous aviez la tête sous l’eau depuis plus d’une minute, m’écririez-vous : j’ai conscience que j’ai besoin d’oxygène ?!

Je suis papa séparé, j’ai 29 ans. Et depuis presque 5 mois je suis en couple avec une jeune femme merveilleuse de 25 ans, qui me correspond tout à fait, qui est la femme que j’ai cherché toute ma vie.

Nous sommes tous les deux de grands sensibles, et nos disputent peuvent facilement par une escalade interminable se finir en explosion de colère et de violences mutuelles.

Elle ne m’a jamais porté de coups, mais elle peut facilement s’emporter sur les objets, mettre des coups dans les murs, jeter des choses au sol etc..

Pour ma part il peut m’arriver de sortir de mes gonds, comme jadis mon père, et de ne pas savoir réprimer ma violence (c’est arrivé deux fois et ces deux fois j’étais dans un État second, la première dans un état de fatigue intense et sous somnifère, la seconde sous un mélange plutôt fortement dosé de xanax et d’alcool) .

Nous avons eu deux épisodes plutôt dramatiques.

La première date du 14 février de cette année. J’étais au travail et nous avions un désaccord, sur une substance légale et pourtant psychotrope, qu’elle voulait consommer et moi non.
Ce jour la je faisais une très grosse journée, j’étais épuisé, et nous avons passé 3 heures à débattre de si oui ou non elle pouvait consommer seule.. Elle a insisté, ne voulant pas se sentir contrôlée par moi et en ressentait l’envie.

Nous sommes rentrés dans un dialogue sourd et sans aucune compréhension, et ce jusqu’à 22h ou j’ai fini ma journée qui avait commencé à midi.

Je suis rentré, et ayant besoin de repos, j’ai pris un somnifère et j’ai été me coucher.

Elle l’a très mal vécu car elle a été victime de la blessure d’abandon dans sa jeunesse de la part de sa mère. Et m’a verbalement menacé de prendre ma voiture et de rentrer chez elle a 35 km de chez moi, en me laissant me débrouiller pour récupérer mon véhicule.

Ce n’était pas la première fois que l’on avait des disputes ou des désaccords, mais cette fois c’en était trop pour moi et j’ai pété un câble. Je me suis levé, j’ai attrapé ses affaires, je les ai jeté en direction de l’entrée, la ou elle se trouvait à ce moment la.

Elle a reçu plusieurs de ses propres sacs dans les jambes, s’est dirigée vers moi avec une rage folle, et je l’ai attrapé par les bras pour la jeter sur mon canapé. S’en est suivi des coups de pieds de sa part et moi j’ai cogné ses jambes une fois ou deux (c’est flou du fait que j’étais endormi et sous somnifère).

La deuxième est arrivée ce mercredi. Nous avons eu une autre très longue discussion à propos de mes finances, car j’ai l’impression qu’elle ne prend pas en compte mes difficultés financières sous prétexte qu’elle pourra m’aider plus tard..

Je rentre du boulot le soir, je prends 3 comprimés de xanax 0,25 mg , et je commence aussi à boire du vin, beaucoup de vin. Je fais la vaisselle, prépare à manger, et essaye de lui faire entendre mes arguments sur le ton de l’humour, mais la discussion dégénère à nouveau et nous nous emportons tous deux.

Je m’enferme dans ma bulle, mangeant avec un casque sur les oreilles et de la musique. Elle s’enerve du fait que je ne l’ecoute pas et le ton ne cesse de monter.

Elle attrape son assiette et la fait voler par terre avec son contenu. La je m’enerve et lui dirait des mots .. Misérables, des paroles méchantes et sans fondement, n’ayant pour but que de la blesser. (À vrai dire ce sont ses dires et j’ai foi en ses paroles mais je ne m’en souviens même pas)

Suite à ça j’avais bu énormément de vin, j’ai pris 6 autres comprimés de xanax puis j’ai été me coucher en fermant la porte à clé.

Nous sommes deux personnes qui, ont déjà pensé au suicide à maintes reprises par le passé et nous en avons parlé.

Elle s’est inquiétée pour moi et m’a demandé d’ouvrir la porte mais j’étais beaucoup trop dans les vapes pour l’entendre. Elle a alors défoncé la porte.

Je me suis levé, et de fureur qu’elle ait abîmé quelque chose dans mon appartement qui me fera perdre de l’argent sur ma caution, je l’ai agrippée par les cheveux, lui montrant ce qu’elle avait fait, puis je l’ai projetée parterre.

Elle a subi une contusion du cuir chevelu et une fêlure du coccyx.

Cette jeune femme du nom de Chloé est merveilleuse, je l’aime éperdument, j’en suis littéralement fou amoureux.

Elle a subi des violences physiques et psychologiques dans son enfance et son adolescence, par son beau père, ce sur quoi sa mère à toujours fermé les yeux.

Elle a rencontré pour la plupart des garçons maltraitants.

Pour ma part j’ai subi le même types de violences par mon géniteur. Il a subi les mêmes choses durant son enfance et me les à fait subir à moi son ainé.

J’ai souvent été empoigné par les cheveux, reçu des fessées plutôt fortes, entendu des phrases comme ” Tu es qu’une merde et tu fais chier le monde depuis que tu es né ” Je devais avoir 3 ou 4 ans…

Je crois que je m’en suis jamais remis.

J’ai conscience d’avoir un travail à faire sur moi mais je pense avoir négligé l’ampleur de ce travail.

J’aime beaucoup ma petite Chloé et m’en voudrais éternellement.

Nous sommes toujours en contact et continuons de nous fréquenter même si l’on ignore ce que l’avenir nous réserve.

J’ai pas les moyens de voir un psy plusieurs fois par mois et je ne sais honnêtement, pas trop quoi faire….

Je l’aime, éperdument. Je pense que je l’aimerais toujours.

Merci encore pour l’article, et les différents témoignages.

Vous n’avez pas le droit le frapper votre compagne ni de lui faire subir des violences sexuelles. Je vous rappelle que de tels actes sont graves et punis par la loi.
Vos comportements sont intolérables et je vous confirme que vous êtes perdu. Par bonheur votre compagne vous quitte !
La première aide que vous pouvez recevoir est de comprendre que c’est la violence refoulée en vous depuis longtemps qui vous empêche de vous calmer. Vous avez donc – de toute urgence – besoin de vous faire aider et soigner par un psychothérapeute compétent.
Pour aller plus loin dans la compréhension de vous-même, lisez ceci : Les racines de la violence

Souvenez-vous, vous êtes un ex enfant et lisez ceci.

En tout cas merci d’être revenu sur mon site pour le partager !

En général avant le(s) coup(s) il y a un échange verbal à l’origine de la violence physique (échange et/ou affrontement ?). Est-ce là ce qui se passe pour vous ? Si c’est le cas, que recherchez-vous quand vous frappez votre copine, une Urgence à stopper les Emotions que cet échange verbal fait monter en vous ? Une Nécessité à reprendre le contrôle d’une situation qui vous échappe en faisant Taire immédiatement ces émotions pénibles qui vous envahissent tel un cyclone dévastateur, justement en faisant taire l’autre ?

Quelles sont ces émotions qui vous “affolent” tant au point de vous rendre “fou” de douleur ? Vous sentez-vous menacé dans votre estime de vous-même, menacé par ces “failles” que vous ressentez en vous comme si elles représentaient un interdit (inter-dit) à ne pas “Dire”, à “Taire” ? Rassurez-vous nous avons tous des failles c’est ce qui fait de nous des humains, l’important est de les reconnaître (Re-Connaître) pour mieux savoir comment y répondre de façon constructive.

Pourquoi une telle panique ? Qu’est-ce qui se rejoue dans ces moments-là ? Une méchanceté / violence parentale, du père et/ou de la mère entre eux (il faut savoir que les violences conjugales sont aussi traumatisantes pour un enfant que s’il les avaient lui-même subies, sans parler de l’image qui se construit à tort en lui à travers elles) ou contre vous, et/ou à l’intérieur de la fratrie ou de la famille, une situation difficile vécue durant la scolarité ou plus tard, l’une ou l’autre ou un mélange de tout ça ?

Essayez de repenser à une première situation passée où vous avez ressenti le besoin de frapper votre copine. C’est plus facile d’analyser à froid ce qu’on a pu ressentir à ce moment-là plutôt qu’à chaud quand les émotions vous embarquent tel un cyclone. Ne jugez pas ce qui vous vient à l’esprit, n’ayez pas honte, ces premiers ressentis vous feront peu à peu faire le lien avec ce que vous avez vécu en vous parlant de ce dont vous avez profondément besoin pour vous sentir en Sécurité avec vous-même et avec l’Autre. Ensuite vous sentirez-vous en mesure de mettre des “Mots” sur vos “Maux”.

Enfin, vous avez raison, ne restez pas seul face à toutes ces émotions qui s’entrecroisent en vous , faites-vous aider par le professionnalisme, la neutralité et la bienveillance d’un Professionnel, en individuel ou en groupe, là où vous vous sentirez le plus à l’aise pour en parler, être entendu et compris, afin de débrouiller le Vrai (qui Vous êtes vraiment) du Faux (ce qui appartient à l’Autre(s)… Ayez confiance, votre volonté d’en finir avec la violence est votre meilleure alliée.

Taofic, la première chose à comprendre si vous frappez quelqu’un que vous dites aimer c’est que vous avez appris à croire que l’amour passait par les coups. Autrement dit que vous avez été vous-même maltraité. Qu’en pensez-vous ?

La direction c’est d’arriver à être plus fort que ses mains.