Oui Martine, s’adapter commence par oser s’accepter soi-même tel que l’on est, donc ne pas hésiter à se révéler aux autres !

Oui mais ne restons pas prisonniers de nos raisonnements : il faut donc commencer par prendre conscience de ses pulsions, apprendre à distinguer un acte conscient d’une pulsion, pour pouvoir agir dessus !

Oui Martine vous faites-là la preuve de la nécessité de l’adaptation sinon c’est la mort. S’adapter c’est nécessairement faire des erreurs et s’adapter encore à ce que l’on a vu comme étant une erreur : cela s’appelle progresser !
Oui le mental nous joue des sales tours en nous condamnant parfois – esclaves de nos peurs – à l’absurdité du racisme.
Oui votre humour vous sauve parce qu’il montre que vous n’êtes pas dupe de vos propres fonctionnements réactifs et automatiques. (Le but n’est pas de ne pas en avoir mais de les voir à l’œuvre pour ne plus en être l’esclave.)

La pulsion est ce qui nous pousse inconsciemment à agir. Le vivant est mû par ses pulsions. Seul l’être humain – parce qu’il possède une conscience réflexive de lui-même – a la possibilité de savoir pourquoi il agit comme il agit, pour pouvoir agir en conséquence de ce qu’il veut vraiment. Encore faut-il qu’il sache ce qu’il veut vraiment…
Prenons un exemple, un groupement terroriste ou un gouvernement terroriste détruit l’autre par pulsion, peu leur importent les conséquences de leurs actes, ils sont les esclaves de leurs réactions, de leurs haines. En ce sens ils agissent en niant leur humanité ; de même un violeur qui assouvit sa pulsion sexuelle en violant.
C’est pour cela qu’à travers une formule devenue célèbre, Albert Camus disait : « Un homme ça s’empêche. »
S’empêcher c’est contrôler sa pulsion et par là-même respecter sa dignité d’être humain en s’adaptant de manière juste aux situations. Vous avez besoin d’argent, pourquoi ne poussez-vous pas cette personne âgée dans la rue pour lui voler son porte-monnaie ? Parce que vous avez une dignité â laquelle vous adhérez et à laquelle vous tenez.
Toute relation demande donc le contrôle de soi : l’autre est présent, qui n’est pas vous-même. Peu ou prou, tout le monde, le sait, le sent : il y a des choses qui se font, et des choses qui ne se font pas. Et cela, c’est l’adaptation.
La question est donc de savoir à quoi nous nous adaptons. Quelles sont les lois, les principes auxquels nous obéissons ? Si nous y obéissons par assujettissement et contrainte ou délibérément ? Et c’est là précisément que se trouve notre liberté : dans le fait d’agir délibérément.
Si vous vous adaptez constamment à votre corps et aux autres par peur de ne pas convenir, c’est que vous êtes devenue dépendante du regard des autres, ce qui vous empêche d’être vous-même et d’agir de manière délibérée.

La manière de vivre la plus douloureuse est certainement de penser qu’on devrait se lâcher tout en se retenant parce que cela crée la division et l’immobilisme. Donc oui, vous devez accueillir vos désirs et vos envies et en même temps regarder lucidement où ils vous mènent. S’ils vous mènent là où vous voulez aller alors allez-y, faites fi des convenances et vivez-les délibérément. Cela s’appelle faire audacieuseement l’expérience des choses, se laisser toucher par elles, c’est ainsi que vous grandirez, que vous vous épanouirez en apprenant de vos erreurs. Si vos désirs ne vous mènent pas où vous voulez aller alors abstenez-vous en les contrôlant. Souvenez-vous, seul l’être humain est capable de s’empêcher.

« Un animal, un enfant ou un homme ignorant sont emportés par leurs désirs. Ils cherchent à satisfaire leurs désirs aussitôt qu’ils apparaissent. Sans les contrôler, sans considérer le temps, ni le lieu, ni les circonstances qui permettent ou non la satisfaction des désirs. C’est le stade de l’individualisme pur. Alors qu’est-ce qu’un homme ? Il considère comment, où et quand satisfaire ses désirs de manière à se rapprocher du but qu’il s’est fixé. » exprimait Swami Prajnanpad.