Articles essentiels – ÉVOLUTE Conseil

À ceux qui sont en proie au mal de vivre et au désespoir

Renaud Perronnet — Sun, 22 Mar 2026 00:20:34 +0000

(et par-delà à tous les êtres humains qui ne s’aiment pas tels qu’ils sont.) « La vie ne se contrôle pas ; elle se reçoit. Elle ne se programme pas ; elle se découvre. Elle ne se garantit pas ; elle se risque. » Fabrice Midal Les conséquences du désespoir sont dévastatrices. Chaque année dans […]

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Le piège de l’amour

Renaud Perronnet — Sun, 02 Nov 2025 00:20:08 +0000

Pourquoi nous devons remettre en cause ce qu’on nous a fait croire enfant « Nous ne pouvons pas aimer vraiment s’il nous est interdit de voir notre vérité, la vérité sur nos parents et nos éducateurs, mais aussi sur nous-mêmes. Nous pouvons seulement faire semblant d’aimer. Mais ce comportement hypocrite est le contraire de l’amour. […]

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Sortir du drame

Renaud Perronnet — Sat, 27 Sep 2025 23:20:58 +0000

ou comment entrer en relation vraie avec soi-même et les autres… « Quand un homme a confiance en lui, il a le sentiment d’être ce qu’il est. « Je n’attends pas de moi davantage que ce que je suis capable de faire. J’ai fait ce que je pouvais. Je suis ce que je suis. Ce que […]

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Les malentendus fondamentaux

Renaud Perronnet — Sat, 10 May 2025 23:20:07 +0000

« La nature ne pardonne jamais la transgression de ses lois. Il n’y a pas de pitié dans la nature, elle est inexorable. » Swami Prajnanpad Si le malentendu empêche l’accord, c’est la bonne appréciation des choses qui permettra l’harmonie. Vous cherchez l’harmonie ? Voici quelques principes qui – si vous vous y soumettez – vous aideront à […]

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Se défaire de l’attachement pathogène à ses parents

Renaud Perronnet — Sat, 17 Aug 2024 23:20:46 +0000

À mes patients qui ne se sont pas encore délivrés de leur emprise ! « Vous devez rejeter la responsabilité des événements douloureux de votre enfance et la remettre à sa véritable place1 . » Susan Forward On sait aujourd’hui que la relation qu’un enfant a avec ses parents joue un rôle déterminant dans la construction de sa […]

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S’éveiller à sa propre dignité

Renaud Perronnet — Sat, 21 Oct 2023 23:20:18 +0000

Pour ne pas succomber aux injonctions d’une société dépressive « Sentiment de dignité veut dire sentiment de son importance et de la nécessité urgente de sa propre vie : Oui, je suis quelque chose, je suis quelqu’un et j’éprouve une nécessité, j’ai une mission – si vous aimez les grands mots – quelque chose à faire, […]

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Pourquoi le reproche est vain et nuisible ?

Renaud Perronnet — Sat, 22 Apr 2023 23:20:23 +0000

« La morale imposée du dehors, et qui n’est pas l’expression de notre niveau d’être, nous maintient dans la dualité et le conflit avec nous-même, dans l’aveuglement et le mensonge. » Arnaud Desjardins, Les Chemins de la sagesse. Tome 2, p. 201 C’est bien souvent parce que nous nous sentons déconcertés par l’attitude d’un autre que nous […]

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Colère et refoulement dans l’éducation

Renaud Perronnet — Sun, 19 Mar 2023 00:20:32 +0000

« L’amour et la cruauté s’excluent mutuellement. On ne gifle pas par amour, on gifle parce que dans une situation similaire, alors qu’on était sans défense, on a soi-même été giflé et contraint à considérer cela comme un témoignage d’amour. » Alice Miller L’autre jour, une lectrice m’a écrit que sa fille de 11 ans l’avait […]

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Ressentiment ou responsabilité

Renaud Perronnet — Sun, 20 Mar 2022 00:20:03 +0000

En chemin vers la liberté « Tous nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes. » Marguerite Yourcenar « Si une femme vous attire, cette femme n’en est pas coupable, c’est vous qui l’êtes, n’est-ce pas ? De là vous en arrivez à la première condition de la vie spirituelle […]

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Le travail d’acceptation

Renaud Perronnet — Sat, 18 Sep 2021 23:20:12 +0000

Pour apprendre à vivre avec les choses telles qu’elles sont « Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe. Vivre, c’est apprendre à danser sous la pluie. » Sénèque De quoi s’agit-il ? La naissance est le début de l’aventure1 : parce que l’autre existe, je ne suis pas seul, il y a deux et s’il y […]

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Peut-on se libérer des pensées ?

Renaud Perronnet — Sat, 24 Jul 2021 23:20:21 +0000

(Déterminisme ou liberté ?) « Celui qui est maître de ses pensées, est plus grand que celui qui est maître du monde. » Le Bouddha « Tant que vous vous inquiétez, vous ne voyez pas clair. Votre perception est inévitablement déformée. Vous ne souffrez jamais que d’une émotion cruelle et de pensées douloureuses provoquées par une situation que […]

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Consentement, responsabilité et respect de soi-même

Renaud Perronnet — Sun, 14 Feb 2021 00:15:53 +0000

De quoi suis-je responsable dans ma relation à un homme ? Question posée par Sylvie : Une de vos réflexions m’a interpellé « Ne pas se remettre en cause puisque c’est toujours de la faute des autres / Réflexion sur notre prétention. »1 Je suis en séparation avec un homme car manque de respect (injures et une violence […]

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