E-mail thérapie / e-thérapie

POURQUOI UN ACCOMPAGNEMENT PAR L'ECRITURE ?

Parce qu'il est parfois plus aisé de livrer certains secrets à un fichier de son ordinateur, qu'à une personne, en face à face.

Parce que le retour d'autrui est essentiel pour parvenir à se comprendre et arriver enfin à un apaisement.

Il vous est maintenant possible de faire un travail philo-thérapeutique* par l'écriture de chez vous, grâce au courrier électronique (e-mail thérapie).

Vous vivez une difficulté, une souffrance psychosociale, un mal être existentiel, vous avez une question, un problème que vous ne savez pas par quel bout prendre, je vous propose un accompagnement par échange d'e-mail, une relation vraie, simple et dédramatisante afin qu'ensemble nous parvenions à mieux vous comprendre.

La consultation par échange d'e-mail est un accompagnement thérapeutique qui se fait par l'intermédiaire de l'écriture : vous écrivez votre texte sur un fichier de votre ordinateur (la première fois, utilisez le formulaire situé au bas de cette page) puis vous me l'envoyez, vous bénéficierez de ma réponse écrite sur un fichier crypté donc confidentiel que je vous enverrai par e-mail dans la semaine qui suit.

QUELS EN SONT LES AVANTAGES ?

• Moins ou quasiment pas de gêne pour des personnes souffrant d'une inhibition de l'expression dans une relation en face à face avec un thérapeute.
• L'absence de contact physique donc l'absence de crainte du regard de l'autre (due à la honte et à la culpabilité) permet une très grande facilité d'expression.
• Facilité - pour des personnes à l'aise avec leurs mots écrits et qui ne veulent pas consulter en face à face - de se livrer et de travailler sur un passé douloureux en se laissant aller à partager spontanément ce qu'elles portent en elles.
• Disponibilité totale de la personne qui peut entreprendre le travail thérapeutique dans son univers familier, au moment opportun, de jour comme de nuit. (Pas de rendez-vous contraignant.)
• Grande opportunité pour lire, relire et réfléchir sur mes réponses qui tenteront d'éclairer la direction dans laquelle orienter votre travail, comme sur mes questions et mes observations qui vous aideront à approfondir.
• Permanence du contact avec moi sans devoir obtenir un rendez-vous, pour exprimer une inquiétude, solliciter une explication ou partager un rêve pris sur le vif.
• Et bien sûr, anonymat total pour ceux qui le désirent (pseudonyme et cryptage du courrier).

Cet accompagnement n'est bien sûr pas destiné à des personnes trop perturbées, (psychotiques ou malades mentaux.) Je me réserve donc le droit de ne pas accepter - ou de mettre fin à - un accompagnement par e-mail si ce mode de travail ne me paraît pas approprié et adapté à vos besoins ou ne relève pas de mes compétences.

QUI JE SUIS ?

Je me définis avant tout comme un « généraliste » c'est-à-dire un accompagnant (philo-thérapeute*), professionnel de la relation d'aide, susceptible de prendre en charge des problématiques de tout type.

Pour vous permettre de faire connaissance avec « qui je suis » et la manière dont je travaille, je vous invite à commencer par cliquer sur :

• Animation

• Approche thérapeutique

Les règles déontologiques des accompagnements et conseils en relation d'aide que je vous propose sont les mêmes que celles que j'applique dans le cadre de ma pratique philo-thérapeutique en face à face dans mon cabinet. Vous pouvez les consulter en cliquant sur :

• Code de déontologie de la FFdP

• Éthique personnelle

Enfin - et surtout - je vous invite à consulter mes articles et certaines de mes réponses :

• La  connaissance de soi (7 réponses à 7 questions)
• Voir ses schémas à l'œuvre pour y renoncer, un accompagnement à la connaissance de soi
• Accompagnement à la pratique du travail sur soi
• Se situer et trouver le bon thérapeute
• La confiance, le thérapeute et la relation.
• Comment devenir soi-même ?
• Comment ne plus avoir peur de ceux qui nous critiquent ? (Illustration d'un aspect du travail thérapeutique)

MON OBJECTIF EN VOUS PROPOSANT CE SERVICE :

Vous permettre de ne pas devoir garder indéfiniment pour vous une difficulté en rendant accessible - en toute simplicité - une relation thérapeutique de qualité à travers un accompagnement écrit personnalisé que vous pourrez relire et méditer à loisir. Vous aurez ma réponse dans la semaine, je partagerai avec vous - en vous l'écrivant - ce que je perçois de votre problématique, ce que j'en pense, les hypothèses qui sont les miennes, les explications que je peux vous en donner et la direction vers laquelle je vous propose d'orienter le travail.

L'accès à ce service est simple, il vous suffit de remplir le formulaire situé au bas de cette page et de cliquer sur « Envoyer » pour me le faire parvenir.

Vous recevrez votre réponse par courrier électronique confidentiel et crypté (format word ou pdf) à l'adresse que vous m'indiquerez.

Vous pouvez m'envoyer votre question 24h / 24, 7j / 7.

[Cliquez ici pour connaître mes disponibilités de réponse actuelles.]

AVERTISSEMENTS :

Mes réponses ne seront pas d'une longueur définie ; l'accompagnement thérapeutique que je vous propose repose sur la confiance, je m'engage à lire votre message avec soin et à y répondre en mobilisant mes compétences au maximum.

Le premier échange est libre et gratuit.

Après ce premier échange, vous avez la possibilité de continuer l'accompagnement thérapeutique en vous inscrivant pour d'autres échanges, quand vous le voudrez et autant de fois que vous en sentirez le besoin.

SI VOUS SOUHAITEZ POURSUIVRE L'ACCOMPAGNEMENT PAR L'ECRITURE :

Le rythme que je vous propose est d'un échange de courrier par quinzaine, si possible à intervalle régulier.

Pour ce faire, l'achat d'un crédit forfaitaire d'une valeur de 112 € TTC vous donne droit à 4 réponses e-mail de ma part (soit 28 € le courrier en réponse) ou de 56 € qui vous donne droit à 2 réponses e-mail.

Après notre premier échange gratuit, je répondrai à vos courriers suivants, après que votre règlement m'est parvenu.

COMMENT PROCEDER AU REGLEMENT ?

Le moyen le plus simple et sécurisé est de régler par chèque ou par PayPal.

POUR PAYER PAR PAYPAL :

Cliquez sur le bouton "Acheter" ci-dessous (pour cela 2 options se présentent à vous) :

• vous avez un compte PayPal, votre email et votre mot de passe vous seront demandés.
• vous n'avez pas de compte PayPal, une simple carte bancaire suffit (le site PayPal sur lequel vous serez renvoyé est parfaitement sécurisé, les informations que vous donnerez à PayPal ne me sont pas communiquées.)

Pour payer un crédit d'une valeur de 112 € vous donnant droit à 4 réponses de ma part, cliquez simplement sur le bouton "Acheter" ci-dessous :

Pour payer un crédit d'une valeur de 56 € vous donnant droit à 2 réponses de ma part, cliquez simplement sur le bouton "Acheter" ci-dessous :

POUR PAYER PAR CHEQUE :

Le chèque doit m'être parvenu avant votre e-mail.

Si vous souhaitez prévoir plusieurs courriers, envoyez-moi un chèque de 28 € X nombre de réponses demandées.

Le chèque doit être adressé et libellé à l'ordre de : ÉVOLUTE Conseil, Renaud PERRONNET, 28 Grand' rue F-68240 FRÉLAND, en précisant sur un mot joint sous quel pseudonyme ou prénom vous consultez.

Dans tous les cas, une facture peut vous être fournie sur simple demande et expédiée par courrier ou par mail en pièce jointe.

SI VOUS SOUHAITEZ POURSUIVRE L'ACCOMPAGNEMENT PAR TELEPHONE :

Cela est possible si je vous ai déjà rencontré. L'entretien téléphonique est aussi proche que possible de celui que vous pourriez avoir dans mon cabinet en face à face, il se fait sur rendez-vous, susceptible ou non de suivi, au rythme et pour la durée que vous souhaiterez.

Ensemble, en fin d'entretien, nous pourrons - au choix - fixer un prochain rendez-vous téléphonique ou décider que vous me rappellerez à votre convenance. Sauf accord préalable, c'est toujours vous qui m’appellerez et non l'inverse.

TARIF D'UN ENTRETIEN TELEPHONIQUE :

50 € TTC par entretien de 50 mn, du lundi au vendredi avant 19h30 (heure de fin de l'entretien.)

Ce tarif est un forfait pour un entretien durant au minimum 50 mn, mais dépassant généralement cette durée (1h au maximum) ceci sans aucun surcoût. (Nous mettrons donc fin à notre entretien d'un commun accord.) La communication téléphonique est à votre charge. (Son coût n’est généralement pas un obstacle aux appels distants puisqu’il existe des options gratuites depuis l’étranger ou les DOM-TOM.)

COMMENT PROCEDER ?

Faites-moi parvenir un mail au moyen du formulaire situé au bas de cette page ou téléphonez-moi au 03 89 71 90 73 ou au  06 22 76 04 97 afin que nous prenions rendez-vous au jour et à l’heure qui vous conviendront. (Depuis l’étranger, composez le : international + 333 89 71 90 73 ou le international + 336 22 76 04 97.) Si je ne vous réponds pas directement, mon répondeur vous invitera à me laisser votre numéro de téléphone afin que je vous rappelle dans les délais les plus brefs. (N’hésitez pas à me préciser vos horaires de disponibilité.)

REGLEMENT :

Le règlement doit m’être parvenu avant que l’entretien ait eu lieu. En même temps que nous prendrons rendez-vous, je vous demanderai de me faire parvenir un montant forfaitaire de 50 € coût de base d’une consultation de 50 mn, du lundi au vendredi avant 19h30, (heure de fin de l'entretien.)

Si vous me demandez un entretien plus court, ou mettez fin à la communication avant la durée de base de 50 minutes, cela sera sans incidence sur ce coût forfaitaire.

Le moyen le plus simple et sécurisé est de régler par PayPal :

C’est aussi le moyen le plus rapide car si vous êtes pressé(e) et que je suis disponible, l’entretien peut commencer quelques minutes après notre prise de rendez-vous.

Deux options se présenteront à vous :

• vous avez un compte PayPal, votre email et votre mot de passe vous seront demandés.

• vous n'avez pas de compte PayPal, une simple carte bancaire suffit (le site PayPal sur lequel vous serez renvoyé est parfaitement sécurisé, les informations que vous donnerez à PayPal ne me sont pas communiquées.)

Pour cela, après ou avant que nous ayons pris RV, cliquez sur le bouton ci-dessous pour payer un entretien (50 €) ou plus (pour cela modifiez la quantité et cliquez sur « Recalculer les totaux »), du lundi au vendredi avant 19h30, heure de fin de l'entretien :

Si vous préférez régler par chèque :

CONSEILS AVANT DE REDIGER VOTRE DEMANDE :

• Soyez le plus clair possible dans votre demande.
• Pensez à me donner le maximum d'informations sur vous en rapport avec votre difficulté afin que je puisse vous répondre le plus pertinemment possible.
• Ne vous préoccupez pas de la grammaire ou de l'orthographe, ni des formules de politesse.
• Si vous souhaitez l'anonymat, donnez-moi un simple pseudonyme afin que je puisse vous identifier.
• Merci de veiller à ce que votre premier partage ne dépasse pas une page, et que les partages suivants ne dépassent pas l'équivalent de deux pages d'un document Word ou Pdf  (Times / 12 ou Verdana / 10, marges 2,5)
• Renseigner tous les champs suivants vous permettra de recevoir une réponse aussi précise que possible.

ATTENTION : Etant donné que je réponds toujours à vos demandes, sachez que si vous ne recevez pas de réponse de ma part dans la semaine c'est que l'adresse email que vous m'avez donnée est incorrecte ou - ce qui arrive fréquemment - que votre boîte est saturée.

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